Le Moringa Oleifera l’arbre aux 300 bienfaits

Moringa Oleifera le bienfaiteur millénaire

 

Moringa Oleifera

La tradition indienne de l’ayurvéda indique que les feuilles du Moringa guérissaient plus de 300 maladies, et donc qu’en est-il aujourd’hui!?

En Inde, le Moringa est une plante vivrière cultivée pour ses fruits, qui sont mangés cuits et exportés frais ou en conserve. Au Sahel, les feuilles de Moringa Oleifera sont consommées comme légumes.

Des analyses nutritionnelles ont montré que les feuilles de Moringa Oleifera sont plus riches en vitamines, minéraux et protéines que la plupart des légumes. Elles contiennent deux fois plus de protéines et de calcium que le lait, autant de potassium que la banane, autant de vitamine A que la carotte, autant de fer que la viande de bœuf ou les lentilles et deux fois plus de vitamine C qu’une orange..

 

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L’arbre Moringa Oleifera est originaire de l’Inde du Nord, mais il pousse maintenant partout dans les tropiques, connus dans le monde comme l’arbre baguette de tambour. Aussi connu comme « l’arbre du miracle » ou « l’arbre de vie ».

Il est considéré comme tropical, à la croissance rapide, un arbre résistant à la sécheresse, et plus nutritifs que la plupart des végétaux. Le Moringa Oleifera est un arbre étonnant, très généreux presque toutes ses parties peuvent être utilisés comme aliments ou alicaments.

Cette plante est utilisée comme aliments et préparations médicinales depuis des siècles. Parmi ces utilisations elle se distingue pour ses qualités pour aider à la lutter contre six types de cancer et prévenir 300 maladies. connue pour ses usages aux multiples pouvoirs de guérison. Les plantes, les feuilles, les gousses, les fruits, les fleurs, les racines et même l’écorce de l’arbre peuvent être utilisées.

Le Moringa Oleifera contient tous les éléments nutritifs nécessaires à la vie. Le Moringa est la plante la plus nutritive connue de l’homme, cultivée et utilisée en Inde et dans toute l’Asie, l’Afrique et l’Amérique latine.

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Les graines de Moringa contiennent un polyélectrolyte cationique qui a montré son efficacité dans le traitement des eaux (élimination de la turbidité), en remplacement du sulfate d’alumine ou d’autres floculants. L’avantage de l’utilisation de ces graines est double :

La substitution de floculants importés par un produit local facilement accessible permet une économie importante de devises pour les pays du Sud, ce floculant, contrairement au sulfate d’alumine, est totalement biodégradable.

On peut également extraire de ses graines une huile alimentaire intéressante, notamment en Afrique où beaucoup de pays manquent d’huiles alimentaires, et une matière première intéressante pour l’industrie cosmétique (savon, parfum).

Une utilisation mixte du moringa, pour la production d’huile et d’agent floculant, est possible car le tourteau issu de l’extraction d’huile conserve ses capacités floculantes.

Ses racines servent à produire un condiment alimentaire ainsi que d’autres applications potentielles du moringa, comme son utilisation dans l’alimentation animale, comme hormone de croissance végétale, comme engrais vert, en phytopharmacie ou comme pâte à papier font l’objet de nombreuses recherches.

Le Moringa peut se trouver dans des zones très arides comme le Sahara, mais il aime également les climats semi-tropicaux humides. Sa racine tubéreuse lui permet de se passer d’eau pendant plusieurs mois. Son nom sénégalais « Nébédaye » et son nom français de « Néverdier » viendraient de l’anglais « Never die » : lorsqu’on le coupe ou que des jeunes pousses sont brûlées par le soleil, il repousse aussitôt avec les premières pluies.

Il peut se planter par semis, en repiquage ou en plein champ, ou par boutures. On peut le cultiver de façon extensive pour une production de graines (semences ou production d’huile) ou de façon intensive irriguée pour une production optimale de feuilles (très nutritives) avec une récolte toutes les 6 semaines !

C’est un arbre à croissance très rapide : jusqu’à 1 mètre par mois !

 

moringa curcumine

 

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Le Moringa Oleifera, un arbre très spécial

avec un mélange de :

  •  Vitamine Multi-vitamine minérale et végétale ~ riches en protéines : vitamine A, vitamine B1, chrome, manganèse, potassium, fer, cuivre, vitamine B2, vitamine B3, zinc, magnésium
  • 7 vitamines
  • 6 minéraux
  • 20 acides aminés
  • 46 antioxydants
  • Un puissant anti-inflammatoire naturel
  • Antimicrobien, antibactérien, antifongique, anti-toxines, Antitumoral

un arsenal bien garni :

  • Une arme contre la cécité
  • Riche source de vitamine C
  • Les feuilles de Moringa ont 4 fois plus de protéines le lait
  •  7 fois plus de potassium que dans les bananes
  • Le zinc est également présent en grande quantité dans le Moringa
  • 2 fois plus de fer que dans les épinards pour prévenir l’anémie

Le Moringa est connu pour prévenir et traiter plus de 300 maladies!

Le Moringa aides votre corps pour :
  • Contrer le VIH / SIDA
  • Équilibrer les niveaux de sucre dans le sang
  • La protection antioxydante
  • Augmente votre énergie
  • Vous donne une meilleure digestion fonctionnelle
  • Aiguise vos capacités mentales et la concentration
  • Améliore un état diabétique
  • Aide à mieux dormir
  • Soutien la fonction hépatique A
  • Augmente la libido masculine et féminine
  • Santé globale améliorée et la nutrition facilitée
  • Équilibre le taux de cholestérol
  • Donne un large éventail de vitamines et de minéraux importants
  • Lutte efficacement contre les radicaux libres
  • Avantages cardiovasculaires
  • Améliore la circulation
  • Fournit un degré extrêmement élevé de fibres
  • Détoxifie votre corps des toxines
  • Aide à la perte de poids
  • Favorise la croissance des cheveux
  • Améliore votre système immunitaire
  • Donne une peau de belle allure
  • Propriétés antibiotiques
  • Action antimicrobienne
  • Propriétés anti-fongiques
  • Aide à prévenir l’artériosclérose
  • Réduit l’inflammation
  • Augmente votre pulsion sexuelle &  Améliore la fonction sexuelle
  • Étudiée contre un large éventail de différents cancers
  • Améliore le fonctionnement de votre cœur
  • Améliore votre vision
  • Aide à inverser le processus de vieillissement
  • Purificateur d’eau, les graines de Moringa écrasées nettoient et purifient l’eau à usage domestique et abaissent la concentration bactérienne dans l’eau la rendant ainsi potable.

Voir article sur les graines de moringa ici.

 

Le Moringa quelle valeur nutritive!

Vitamines & Minéraux

Toutes les valeurs sont pour 100 grammes de partie comestible, ici les feuilles.

Cependant il faut garder à l’esprit que la quintessence de cette plante magnifique de bienfaits est obtenue en utilisant feuilles, sève, racine pures.

L’association Moringa et Curcuma est tel un blindage préventif à tout départ ou installation d’inflammation de l’organisme..

Feuilles fraîches séchées :

Informations Nutritionnelles :

  • Calories 205
  • Proteine 27.1 g
  • Graisse 2.3 g
  • Carbohydrate 38.2 g
  • Fibres 19.2 g
  • Omega 3, 6, 9

Minéraux

  • Calcium 2003mg
  • magnésium 368mg
  • Manganèse 422mg
  • Phosphore 204mg
  • Potassium 1324 mg
  • Cuivre 0,6 mg
  • Fer 28.2mg
  • Sulphure 870 mg
  • Zinc 3.29mg

Vitamines

  • Vitamine A – carotène 16.3mg
  • Vitamine B1 thiamine 2.6mg
  • vitamine B2 riboflavine 20.5mg
  • Vitamine B3 acide nicotinique 8.2mg
  • vitamine C ascorbique 170.3mg
  • Acide Acétate 113,0 mg

Acides aminés essentiels

  • Arginine 1325mg
  • Histidine 613mg
  • Lysine 1325mg
  • Tryptophane 425 mg
  • Phenylanaline 1388mg
  • Méthionine 350mg
  • Thréonine 1188mg
  • Leucine 1950mg

Avec ses 90 nutriments , 46 antioxydants, 36 anti-inflammatoires , et plus, le Moringa s’est avéré être l’élément botanique le plus riches en éléments nutritifs et à activité enzymatique connue de l’homme à ce jour sur la planète.

L’analyse scientifique montre que le Moringa contient 539 activités bio-chimiques bénéfiques.

Le Moringa, même en petites portions, apporte des quantités suffisantes de nutriments de protéines pour tout le monde, y compris les personnes en bonne santé ou médicalement suivis, les enfants, adultes, seniors personnes intolérantes au lactose, les végétariens et les personnes souffrant d’allergies à base de soja. Le Moringa n’est pas génétiquement modifié ou altéré par les humains.

Le Moringa est considéré comme ayant le ratio le plus élevé de protéines de toute les plantes jusqu’ici identifiées!

Source recherche officielle : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3290775/

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NOTE de la rédaction

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Le Moringa est un ami tout à fait complémentaire à la curcumine du Curcuma dans une action anti-inflammatoire systémique, dans une prévention salutaire ou autre. La curcumine reste à ce jour la plus puissante solution naturelle tel que le relate le présent site en s’appuyant sur le plus gros foyer de recherches abouties et positive en faveur du curcuma, en matière d’anti-inflammatoire naturel à très large spectre d’action.

 

La rédaction soucieuse de vous communiquer le meilleur de la base de connaissance actuelle à propos des bienfaits de la curcumine extraite du curcuma.

Nous avons penser aussi juste de vous faire part de nos expériences.

Aussi nous vous conseillons de visiter cette enseigne qui diffuse d’excellents produits aux témoignages nombreux (prenez toujours le temps de lire les commentaires d’un site !)

 

 

 

Voir aussi : Le Moringa Oleifera, un arbre miraculeux !

et Graines de moringa, un trésor !

 

141 thoughts on “Le Moringa Oleifera l’arbre aux 300 bienfaits

  1. Gostaria de receber informativo quanto a moringa sou agricultor e pretendo investir na atividade e distribuir sementes aos agricultores locais.
  2. Pingback: Curcumine, thyroïde et syndrome de Hashimoto - Curcumine & Curcuma SantéCurcumine & Curcuma Santé

  3. Pingback: La curcumine et le Moringa Oleifera une alliance surpuissante - Curcumine & Curcuma SantéCurcumine & Curcuma Santé

  4. beste ,
    Ik zou graag te weten komen waar men ,de moringa oleifera kan verkrijgen ?en in welke vorm ,olie of pillen of vers ?zou het heel graag in gebruik nemen , mvg mia
    • Bedankt voor je bericht. Een Frans bedrijf met hoogwaardige producten, bieden een product, bestaande uit: curcumine, Moringa oleifera, Boswellia serrata, gember en piperine. Dit product heet: Spimocubo, ontwikkeld door het bedrijf e Wellnessbiovision, Frankrijk. U kunt online bestellen, met behulp van « google vertalen » zul je niet moeilijk hebben.
  5. Voici quelques années Jacinto Rodrigues, alors professeur d’écologie urbaine à l’école d’architecture de Porto me demandait de tester les graines de Moringa dans les systèmes « le petit jardin des écoliers » . En ouvrant le site vous trouverez une video qui relate la vie de ce petit arbre d’abord en système puis dans notre tunnel. j’ai consommé les feuilles basses au fur et à mesure que l’arbre grandissait. J’ai retrouvé une seconde jeunesse. En cette année 2015 un ami m’a fait parvenir des graines. En ce mardi 9 juin, elles viennent de lever. Il me faudrait trouver une serre chauffée en hiver pour offrir ces petits arbres à un amateur sérieux et connaisseur capable de les cultiver : Emmanuel Rolland
    • Bonsoir Carline, je vous y encourage en effet, et si vous avez fait des recherche sur internet, les association d’autres éléments naturel donnent des résultats époustouflants ! J’ai moi même mis à l’épreuve un produit d’une qualité rare. Je vous met le lien par curiosité et conseil. curcumine santé
  6. je prends du moringa depuis presqu’un an et je reconnais qu’il m’a
    donné tonus et me redonne la santé – je n’ai pas eu de bronchite depuis
    6 mois alors que je rechutai sans cesseété comme hiver
    • On le trouve principalement en Inde et en Afrique. Leur qualité diffèrent en fonction de la qualité du sol et de l’entretien en culture, bien que cette arbre ne soit vraiment pas fragile. Vous pouvez tout à fait en faire pousser en France, sans savoir qu’elle sera sa qualité en actifs.
  7. c’est vrai au Tchad nous le cultivons beaucoup aussi mais ne connaissant pas assez son utilité. nous ne consommons que les feuille comme légume. j’ai un groupement féminin que j’encadre pour le planter sur un terrain d’un hectare. alors quelles sont dimensions à respecte?
    • Le moringa n’est pas fragile en général, mais veiller en effet à le faire pousser dans les meilleures conditions est important. Un pied se plante à 30/50 cm de profondeur espacé de 80/100 cm entre chaque pied. Veillez à garder l’alentour de chaque pied dégagés des éventuelles mauvaises herbes.
  8. Vraiment le moringa est une plante qui n’étais pas connu ici chez -nous en RDC, mais aujourd’hui il est entrain de prendre une ampleur non négligeable, c’est une plante qui a toute les pontentilités
  9. J ai une dleur lombaire dpuis 2012 j faisais les traitement des hospis jai mme fait 2fois le scanner mais juska prsnt g pa vu d resultat bon 1ami ma conseil d utilisè le moringa sa fait 3jrs k j utilise
  10. Bonjour, nous venons de nous expatrier avec mon mari au Costa Rica pour passer notre retraite au soleil. Au marché les Indiens ont un stand avec des produits médicinaux du coin, dont des graines séchées de moringa. Apparemment eux n’utilisent que la graine. Ils nous ont dit d’en consommer une le matin et une le soir, je voulais savoir si c’était suffisant.
    • Bonjour Christine

      Merci pour votre question.

      Le moringa se compose d’un arbre complet dont tout est à prendre.
      Ce qui est le plus important à consommer se sont ses feuilles.
      Qu’ils soient fraîches ou séchées. Les graines sont uniquement bonnes
      pour “filtrer l’eau” et rendre une eau impure, pure.

      Mais en aucun cas la graine est suffisante. Les feuilles comme vous avez
      du le lire sur le blog, est d’obtenir les 92 nutriments qui se trouvent dans ce
      que diffuse les feuilles du moringa pour l’humain.

      Donc il n’est pas du tout souhaitable de se contenter de manger les graines.

      Ce que vous trouverez sur internet est basé que sur les feuilles. Mais chez
      nous, avec Zija international, vous buvez tous les matins un arbre complet !

      Pourquoi se contenter des feuilles quand on peut profiter des fruits, des racines,
      des feuilles, de la sève, des bougeons, des fleurs, etc. ensemble ? Le cocktail
      est unique surtout si on y ajoute des éco-facteurs du Dr. Plant.

      Nous avons le seul scientifique au monde à avoir décrypté le génome complet de
      cet arbre là. Ne cherchez pas ailleurs, il existe aucun autre scientifique sur cette
      planète qui a réussi à le faire.

      Si vous souhaitez aller plus loin, voyez notre solution unique des produits Zija.
      De plus grâce à notre système de recommandation vous pourriez les avoir gratuitement.

      En espérant que cela a pu répondre à votre question chère Christine.

      Cordialement

  11. Pingback: Les Compléments alimentaires et Plantes pour vous aider au poker | Le Poker

  12. est -il vrai qu’une personne atteinte du vih qui consomme regulierement les moringa ne developpe jamais des maladies opprtunistes du sida?
  13. bon jour à tout le groupe zija c’est ma première fois d’avoir plus d’information sur cet plante de moringa à travers zija et je ferai aussi l’expérience d’en consommer puis je rendrai compte au groupe zija merci.
  14. Moi j’en mage tout les matins en petit déjeuner copieux en salade mélangé à du concombre et deux œufs dur un peu de vinaigrette dessus et je n’ai pas faim de la journée ce n’est pas mauvais du tout comparable à de la mâche dans le cas d’un régime amincissant comme je fait actuellement je trouve tout les compléments alimentaires dont j’ai besoin pour éviter les carences .
  15. Comment se fait-il que le Moringa Oleifera, cette plante « miracle » ne soit pas plus connue, au vu de tous les bienfaits ? je l’ai découverte la semaine dernière par une personne qui m’a vendu un sachet de poudre de feuilles et m’en a vanté tous les mérites. je ne l’ai pas encore testé.
    merci de me répondre SVP
    • Bonjour, à n’en pas douter les lobbies pharmaceutique ne sont pas enclin à faciliter l’information sur les produits naturels car peu cher voir gratuit selon votre zone géographique ! Il est bien connu que l’empire pharmaceutique mondial est une entreprise commerciale, le soucis de soigner est secondaire…
    • Bonsoir, si les médias ne communiquent pas pleinement sur les produits naturels en général c’est justement que ce n’est pas rentable. Le lobby mondial des pharmacies est là pour faire de l’argent avant tout, nous soigner est une option!
  16. Le moringa, j’en ais beaucoup mange quant j’etais petit jusqu’a maintenant je mange ses feuilles sous forme de legume prepare avec de la viande, du poisson ou avec de la pate d’arachide; ses graines comme des comprimes etc .son nom en patoire est: Naa kpu kore (en Moundang). Aujourd’hui, en entendant beaucoup parler de ses vertus, je suis devenu un producteur a petite echelle. j’ai verifier quelques vertus et je crois a ce que vous aviez dit dans cet article.Notre ONG produit et distribue gratuitement dans son champ d’action.
    • Le moringa est bon et salutaire de ses feuilles à sa racine. Sèchées ses feuilles peuvent être pilée et consommer dans l’alimentation ou la boisson. Les graines écrasée dans de l’eau permettent en une nuit de la rendre totalement potable. Les racines et tiges renferment des huiles et essences puissantes. Sans gout particulier cela peut être accommodé facilement dans l’alimentation (10 à 20 gr de feuilles/poudre par jour est un bel apport)
    • Merci pour votre question.

      Le moringa se compose d’un arbre complet dont tout est à prendre.
      Ce qui est le plus important à consommer se sont ses feuilles.
      Qu’ils soient fraîches ou séchées. Les graines sont uniquement bonnes
      pour “filtrer l’eau” et rendre une eau impure, pure.

      Mais en aucun cas la graine est suffisante. Les feuilles comme vous avez
      du le lire sur le blog, est d’obtenir les 92 nutriments qui se trouvent dans ce
      que diffuse les feuilles du moringa pour l’humain.

      Donc il n’est pas du tout souhaitable de se contenter de manger les graines.

      Ce que vous trouverez sur internet est basé que sur les feuilles. Mais chez
      nous, avec Zija international, vous buvez tous les matins un arbre complet !

      Pourquoi se contenter des feuilles quand on peut profiter des fruits, des racines,
      des feuilles, de la sève, des bougeons, des fleurs, etc. ensemble ? Le cocktail
      est unique surtout si on y ajoute des éco-facteurs du Dr. Plant.

      Nous avons le seul scientifique au monde à avoir décrypté le génome complet de
      cet arbre là. Ne cherchez pas ailleurs, il existe aucun autre scientifique sur cette
      planète qui a réussi à le faire.

      Si vous souhaitez aller plus loin, voyez notre solution unique des produits Zija.
      De plus grâce à notre système de recommandation vous pourriez les avoir gratuitement.

  17. Votre article sur le moringa m’a beaucoup et je rends grâce à Dieu pour cette méconnue mois bienfaisante pour la santé des hommes. Courant avril 2016 j’ai souffert de l’hypertension arterielle. J’ai beaucoup récu des conseils diétetique
    • Venant dans le sud de la France j’ai trouvé ce midi (par hasard) un sachet de poudre de feuilles séchées et bio dans un magasin bio. C’est commercialisé par SAMADHI SARL avenue de la Gare 26310 Luc en Diois site : http://www.iswari.net Bonne santé à tous.
  18. Une plante bien connue au Sénégal. On utilise surtout les feuilles dans l’alimentation. De plus en plus les diabétiques l’utilisent semble-il avec des résultats très encourageant. Dans les villages, les champs et même dans les villes le Moringa poussent partout au Sénégal
  19. Bnsr; soyez bénis’ je commence c soir à prendre des graines de moringa kan j aurai les feuilles j vais débuter. Merci infiniment merci
  20. je peux vous en procurer mais si et seulement si vous venez en cote d’ivoire ou si vous avez une solution pour vous les faire parvenir voici mon numero +22557679287
  21. Le moringa est un excellent anti inflammatoire et ontioxydant à prendre en cure de trois mois afin d’obtenir les meilleurs résultats au Pérou en Amazonie le moringa est très apprécié pour ses nombreuses vertus
  22. je reviens du tchad ou une association de femmes cultive le morenga afin de le vendre a travers l europe si vous voulez contribuer au developpement de leur actions nous cherchons des partenaires afin d acheter des tonnes de feuilles ainsi que l huile de morenga
  23. Bonsoir, je voudrais avoir le contact de Team Moringa France. Je souhaite avoir les produits pour traiter mon diabète et développer l’opportunité au Sénégal.
  24. Je voudrais avoir l’adresse électronique de Team Moringa France ou zija international. Je cherche les produits du Moringa pour traiter mon diabète et développer l’opportunité d’affaire au Sénégal.
  25. Est-ce qu’il ya des effets secondaires pour ceux qui prennent le moringa? Si on prend les graines, quelle est la dose recommandée par jour?
  26. bonjour
    nous sommes une association et notre but est de favoriser l’implantation du moringa un peu partout pour lutter contre les traitements medicales onereux..Ainsi nous offrons des graines de moringa gratuitement et nous faisons aussi des formations sur son utilisation efficace.
    • Bonjour , nous avons une association à Madagascar et nous aimerions prendre contact avec vous pour cultiver du moringa et avoir des conseils pour l utilisation
    • Je suis intéressé par les graines de Moringa. J’habite à Bruxelles, si vous pouvez m’en expédier ça me ferait plaisir. Je vois toujours la référence avec le Curcumun, est-ce la même chose ??? Mon ami indien me demande le nom Moringa en indien, qui peut m’aider ???
  27. Pingback: Culture/conservation | Pearltrees

  28. J´ai un amiqui travail avec moi a soyo en Angola qui m´a donne le moringa ça me fait trois jour que je le prends en the que j´ai fabrique moi meme et j´ai pris le moringa en poudre j´ai mis dans une bouteille en eau mineraille que je bois comme si c´etait seulement de l´eau simple mais c´est formidable etonnant.
  29. Je suis entrain de travailler sur son caractère floculant c’est-à-dire dans le traitement des eaux avec ses graines, alors comment puis-je faire pour avoir les graines? car si c’est sécher, la graine (amande) semble disparaître.
    Et comment faire pour se traiter des maladies avec moringa oleifera. merci
  30. Pingback: Sénégal : 88 000 Arbres Prennent Racines | Reforestation Et Lutte Contre La Déforestation

  31. BonJour. Votre article sur Moringa est excellent et l’un des seuls disponible en langue francaise. Vous serez-il possible de me l’envoyer, uniquement pour mon usage personnel (il n’est pas possible de copier sur votre site) ? Je vis en Inde depuis 9 ans et etudie – entre autre – l’Ayurveda – Lire en francais est parfois reposant pour mon cerveau, et surtout ma langue natale me permet de memoriser l’information plus rapidement. Je vais bientot pouvoir planter les graines de Moringa, mon frere a ramene du Vietnam une 10ne de sachets.
    Par avance Merci. Mona, Mount-Abu, Rajasthan.
  32. Bonjour, très bon article, mais ce qui est agaçant en lisant les messages qui suivent, c’est qu’il a toujours des gens qui viennent faire leurs publicités et cela à maintes reprises, et c’est bien dommage. Merci encore pour cet article.
  33. Bonjour,
    Je suis très enchanté de tomber sur votre article qui fournit des bons renseignements combien importants sur cet arbre aux vertus multiples. Cependant dans le souci de le conserver pour pouvoir le consulter ultérieurement, je vous demanderais de bien vouloir me le faire parvenir si possible étant entendu que je ne peux le copier directement sur votre site.
    Je vous remercie.
  34. TRES APPRECIABLE VRAIMENT!!! NOUS VOULONS IMPLANTER UNE UNITE DE PRODUCTION ET DE VALORISATION DE LA CULTURE MORINGA CHEZ NOUS AU RWANDA, DIOCESE CATHOLIQUE DE NYUNDO POUR ETRE UTILE A LA POPULATION DU MONDE ENTIER, DU RWANDA EN PARTICULIER!!!
  35. Bonsoir Un amie vient de me parler de l’arbre de Moringa et mon Mari est en train de tout mettre en place pour produire de la spiruline au centre du Portugal ou nous avons 8 000 m2 de terrain sans arbre avec un puis remplis d’eau nous sommes au pied de la montagne Serra Da Estrella entre Covila et Fundao et nous serions tres intereser pour avoir des graines qui nous permettrez de faire une plantation pour guerrir c’est notre but premier par contre nous aimerions savoir combien il faut de terre par arbre et un arbre produit combien pour guerrir j’ai lu que des association donne des graines pour planter .En vous remercians d’avance pour l’attention que vous porterez a mon message nous vous souhaitons une merveilleuse soirée.
    Coeurdialement.
  36. Pingback: Le Moringa Oleifera | Few Love

  37. Bonjour !
    Ayant beaucoup lu sur les vertus de cette plante qu’est le MORINGA ou le NEVERDIER à travers le WEB . Et par pur hasard dans une boutique Asia/Afro Shop , j’avais dû achéter ses feuilles fraîches que je consomme comme légumes ou je gurgite en tant que du thé … Quant à ses graines, je ne sais comment les consommer .
  38. Pingback: Moringa Oleifera de puissants avantages santé - Curcuma & Curcumine santéCurcuma & Curcumine santé

  39. Bonjour,
    Je voulais vous signaler le problème rencontré par une amie qui a fait une violente réaction au moringa. Diarrhée spectaculaire, vomissements, affaiblissement car elle a continuée à en prendre, ne pensant pas que c’était la cause. Après hospitalisation où les examens n’ont rien révélé, elle a décidé de supprimer les compléments alimentaires qu’elle prenait y compris le moringa.
    Plus de symptômes. Elle les a réintroduits un a un chaque jour, et lorsqu’elle a repris le moringa, 2/3h après, les effets ont recommencé.
    Un produit certainement excellent pour la majorité mais pouvant créer une réaction allergique pour un petit nombre
    • Merci de votre témoignage. En effet, certains témoignages identiques trouvent réponse dans l’important travail détoxifiant du moringa. Nous ne sommes pas tous égaux devant un taux de toxine bien différent d’un individu à l’autre ainsi qu’une tolérance limité dans les mêmes proportions. Il est possible aussi que certaines associations alimentaires rendent le tout indigeste, avec un retour à l’envoyeur fort désagréable.
  40. Bonsoir
    Longtemps j’ai appris que le moringa est une plante à multiples vertus mais je n’en consommais pas. C’est à travers votre article découvre sur Internet que je comprends que la santé se trouve à côté de moi. Des gens viennent d’ailleurs couper des feuilles dans ma cour mais je refais indifférent. Merci beaucoup pour ce article. À partir de maintenant moringa et moi c’est la vie.
  41. Les feuilles de moringa sont remarquables par leur richesse nutritive :Le moringa : un miracle de la Nature !
    Le moringa qui est aussi appelé « arbre de l’immortalité » fait partie de la famille des Moringaceae. Cet arbre miraculeux, qui se distingue par un tronc court bombé et des fruits pendants en forme de haricots, est d’origine indienne. Les feuilles de moringa sont méticuleusement cueillies à la main avant d’être finement moulues. La chlorophylle contenue dans les feuilles est également qualifiée d’accumulateur d’énergie solaire. Un seul atome la distingue de l’hémoglobine humaine !
  42. Pingback: Le Moringa bienfaits millénaires | NATURE ENERGIE VITALITE

    • Bonjour Omarjee, il semble qu’il n’y ai pas d’effets indésirables connus. Quelques cas souvent lié à des exagérations, de surproduction salutaire de flore intestinale mais qui oblige d’aller 2 à 4 fais au toilette pendant 48h et cela revient à la normal, quelques effets rares de nausées pour les même raison.

      Nom : Morongue à huile.
      – Nom à La Réunion : Mourongue. Mourougue. Morongue.
      – Autre nom à La Réunion : Brède fin de mois, Brède médaille, Brède morongue.
      – Nom Tamoul : Mourungaï.
      – Nom Malgache : Morongy en malgache.
      – Nom scientifique : Moringa oleifera Lam.
      – Allergie : aucune connue ou classifiée
      – Guilandina moringa L.
      – Moringa pterygosperma Gaertn.
      – Ordre : Brassicales.
      – Famille : Moringaceae – Moringacées.
      – Genre : Moringa Adans.
      – Origine : Inde.

  43. j’ai cultive un hectar de moringa,actuellement je cherche un marche d’écoulement de matière première de moringa car chez nous beaucoup ne connaissent pas ses vertus.je suis à SINENDE au Bénin
  44. je vous confirme que le moringa aide a bien dormir.1er effet constate pour ma part depuis que je prends les feuilles fraiches en infusion le matin au reveil et le soir au couche.de plus il a meliore mon transit.j’ai une peau radieuse et je me sens bien de facon globale.les feuilles de l’infusion je les mange ensuite crues.ca ne tue pas,ca fait forcement du bien!je suis une gde consommatrice de tout ce qui est frais:aloe vera,persil,gingembre,…j’ai 40ans mais j’en parais 20!
  45. bsr je voudrais savoir je peux en consommer du moringa sans danger ,il ty a deux ans j’ais fais un infarctus du myocarde avec mis en place un tents ,je suis sous traitement kardégic 75 pour flidifier le sang ,un bêta bloquant et anti hypertension et un inhibiteur d’enzyme de conversion ,et pravastatine 20 mg pour le cholestérol
    • Bonjour vous devez avoir le cocktail kardegic,plavix ou équivalent, statine (pravastatine, atorvastatine, tahor,ect…et leur effets indésirables de douleurs articulaires..), et peut être du cardensiel ou équivalent. Personnellement je n’ai pas fait d’infarctus mais une sténose découverte suite à un grand stress. J’ai le même traitement que ci-dessus sans le plavix.

      Je prend du moringa depuis un an chaque jour (3 fois 500mg par jour) et je n’ai constaté aucun effet secondaire. Je prend personnellement de la curcumine 2 x 500 mg par jour (la curcumine liquéfie légèrement le sang et n’est pas conseillé avec le plavix sans surveillance médicale. L’un me permet de baisser mon cholestérol – le moringa – (avec une alimentation sans lait et peu de viande rouge, boire beaucoup, un peu de sport pour la forme..), et l’autre – la curcumine – m’a permis de me séparer du kardégic. L’épreuve d’effort de contrôle a donné de meilleurs résultats ce mois de janvier passé, mieux qu’en 2009 date de malaises vagaux & stress nerveux.

      Ce n’est que mon exemple et décision personnelle, tout en ayant signalé cela à mon cardiologue. (qui honnêtement sans être opposé, ne raisonne qu’en médicaments chimiques – cependant de plus en plus d’établissement de santé marient la médication naturelle et pharmaceutique.)

  46. je témoigne, le moringa a changé ma vie sa va faire 3 mois que je consomme tout mes douleur on disparu, j avais été voir mon médecin pour mon mal au lombaire elle ma donné une ceinture a porté et 15 seances de kiné j en est fait 1 seul sa va faire 1 mois plus mal aux dos, je prend 2 c a s et je le fait infuser dans de l eau chaude 30mn et je le met dans 1 l et demi et je le bois toute la journée 2 semaine sur 1. MORINGA est une source de vie pour moi Dieu merci
    • Bonjour, pour l’hypertension artérielle il y a des nutriments importants dont ont besoin une personne souffrant d’hypertension artérielle sont le calcium, magnésium, potassium, zinc et vitamine et le Moringa contient tout ces éléments. Le Moringa contient de la vitamine C qui contribue à soutenir la production par notre corps d’oxyde nitrique, ce qui est essentiel au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins. Le calcium est nécessaire pour la relaxation des muscles et évitant la contraction spasmodique, la consommation de Moringa à un effet direct sur les vaisseaux sanguins

      La teneur en potassium du Moringa est 15 fois supérieure par rapport à la banane. Le potassium agit en augmentant l’excrétion de sodium dans l’urine, ce qui aide les vaisseaux sanguins à se dilater, et modifie les interactions des hormones qui influencent la pression artérielle. Le Moringa contient également du magnésium, du zinc, de la vitamine E, et des nutriments qui contribuent à diminuer la pression artérielle. Une consommation de poudre de feuille & racine (gélules à voir ici, ou naturelle – 3 à 4 gramme par jour)

    • Les feuilles de moringa sont duveteuses et semblables à celles des fougères. Leurs folioles peuvent être cueillies et préparées comme les épinards. Elles sont très nutritives. Lorsque la plante est très jeune, elle peut également être consommée comme un légume tendre. Le régime alimentaire d’un grand nombre de sociétés est composé principalement d’un plat ou porridge riche en amidon fait de moulée de maïs, de manioc, de millet ou d’une autre céréale. Les plats ou « sauces » qui accompagnent le plat principal sont donc très importants au plan nutritif car ils sont souvent la seule source de protéines, vitamines et minéraux supplémentaires. On peut facilement ajouter les feuilles de moringa à de telles sauces en tant qu’herbes potagères ou herbes séchées.
      Dans son livre Survival and Subsistence in the Tropics Frank Martin écrit : « Parmi les légumes à feuilles, il y en a un qui se distingue tout particulièrement, c’est l’arbre de moringa. Ses feuilles sont une source exceptionnelle de vitamine A et, lorsque consommées crues, de vitamine C. Elles sont une bonne source de vitamine B et une des meilleures sources végétales de minéraux. Leur teneur en calcium est très élevée pour une plante et leur teneur en phosphore faible, comme il se doit. Leur teneur en fer est très bonne (aux Philippines, on recommanderait cette feuille aux personnes souffrant d’anémie). Elles sont une excellente source de protéines et contiennent très peu de gras et de glucides. Ainsi, ces feuilles sont un des meilleurs aliments végétaux qui soit. » Dans son livre Edible Leaves of the Tropics, le même auteur ajoute que les feuilles de moringa sont une source incomparable de méthionine et de cystine, des acides aminés sulfureux souvent déficients dans les régimes alimentaires.
      Des chercheurs de l’Asian Vegetable Research and Development Center (AVRDC, Centre asiatique de recherche et de développement des légumes) ont montré que les feuilles de quatre espèces de moringa (oleifera, peregrina, stenopetala et drouhardii) avaient des teneurs élevées en nutriments et antioxydants. Ils ont également observé que la teneur en nutriments de dix accessions de Moringa oleifera variait peu. S’il est vrai que certains nutriments des légumes sont perdus dans la cuisson, les chercheurs de l’AVRDC ont remarqué que les feuilles de moringa bouillies et la poudre de feuilles séchées avaient trois fois plus de fer biodisponible que les feuilles de moringa crues. L’ébullition augmente également l’activité antioxydante des feuilles de moringa. Les feuilles matures ont une teneur en nutriments plus élevée que les feuilles tendres, bien que les gens préfèrent habituellement manger ces dernières ainsi que les jeunes pousses. La teneur en vitamine A des feuilles était plus élevée durant la saison humide et chaude, alors que les teneurs en fer et en vitamine C sont à leur maximum durant la saison sèche et fraîche.
      Des expériences menées à l’Université de Baroda en Inde ont montré que la cuisson des feuilles de moringa aide à en conserver le bêta-carotène et en améliore la conversion en vitamine A dans le corps. Ces études ont aussi établi que, comme la vitamine A est instable dans un milieu acide, la teneur en bêta-carotène diminue lorsque les feuilles de moringa sont cuites avec des tomates.

      Moringa et immunité :
      Si vous avez des problèmes immunitaires, l’extrait de feuilles de Moringa oleifera peut fournir certains avantages.
      Les radicaux libres (également appelés espèces réactives de l’oxygène ou ROS) sont créés par un certain nombre de polluants environnementaux qui incluent la fumée de tabac, les rayonnements, les produits chimiques toxiques, pesticides et échappement de la voiture. Les radicaux libres sont capables de changements oxydatif (similaires à la rancidité de rouille qui se forme sur le fer), qui endommagent les animaux et des protéines humaines, enzymes et l’ADN. Ces changements oxydatifs entraînent un dysfonctionnement immunitaire, maladies supplémentaires et un vieillissement prématuré.
      Les feuilles de Moringa contiennent des antioxydants (y compris l’acide gallique, quercétine et l’acide ascorbique) qui sont efficaces pour réduire les lésions oxydatives de l’ADN. Ces antioxydants ont été efficaces dans l’inhibition de l’oxydation protéine, induite par la dégradation désoxyribose et de piégeage des radicaux libres tels que l’anion superoxyde et l’oxyde nitrique.
      En outre, il à été démontré que les feuilles de Moringa gênent la communication bactérienne intracellulaire (appelée QS), qui réglemente le degré de pathologie de divers organismes. Autres bloqueurs QS ont eu la toxicité et les questions de la posologie mais Moringa a réussi à bloquer en toute sécurité les QS de gènes virulents dans la violacéine. Agents antibactériens conventionnels contribuant à la résistance dans les agents pathogènes. Cependant, il n’y a aucune résistance avec les extraits naturels, non toxiques de Moringa, qui inhibent seulement l’activité pathogène QS et pas le taux de croissance bactérienne.
      L’extrait de feuilles de Moringa inhibe la croissance des micro-organismes tels que la Pseudomonas aeruginosa Gram négative (impliqué dans l’éruption de la cuve à chaud) et la Gram positif Staphylococcus aureus (impliqué dans les infections staphylococcique). La feuille a également l’activité d’anti-Herpes simplex virus type 1. Une dose de 750 mg/kg / jour a pu retarder les lésions cutanées et réduit le taux de mortalité chez les souris qui ont été infectés par le HSV-1. Les avantages de l’extrait de Moringa étaient comparables à l’aciclovir dans la survie de souris. Bêta-sitostérol est un stérol (similaire au cholestérol ou des hormones sexuelles), synthétisés par le Moringa. Cette stérols réduit l’inflammation, le risque de cancer, fièvre et module l’activité immunitaire. Bêta-sitostérol et ses glycoside (glycosides de bêta-sitostérol) semblent cible spécifique lymphocytes T-helper, les cellules Th1 et Th2 et aide à normaliser leur fonction. Il en résulte en lymphocytes t améliorée et l’activité de cellules tueuses naturelles. Les chercheurs ont également observé que bêta-sitostérol réduit la réponse anticorps hyperactive et ratios de DHEA: cortisol ont été normalisés. Ces avantages sont particulièrement utiles pour les infections virales chroniques, d’allergies, de cancer et de maladies auto-immunes. En outre, l’huile dans les feuilles de Moringa ont environ 44 composés, qui ont une activité antifongique dans les tests de laboratoire contre les parasites qui causent la teigne, pied d’athlète, aine et champignon d’ongle (Trichophyton rubrum), et les champignons qui peuvent causer des maladies de la peau et des cheveux chez les animaux et les humains (Microsporum canis). L’extrait de feuilles de Moringa est efficace dans la promotion de la bonne santé et longévité en réduisant les états pathologiques et combats de dysfonctionnement immunitaire chronique.

      Avantages du thé de Moringa (par Rajih Singha) :
      Le thé de feuilles de Moringa ont des propriétés antifongiques, antibactériens, antispasmodiques, anti ulcère et anti-inflammatoires antioxydant. Et en raison de toutes ces propriétés, le thé de feuilles de moringa est un remède maison largement accepté pour plusieurs affections :
      * Le thé est utile pour stimuler le système immunitaire du corps.
      * Il aide à bâtir des fibres de collagène dans la peau, aidant ainsi à réduire les rides et autres signes liés à l’âge.
      * Il est connu pour sa capacité pour la guérison des plaies, maintenir le tissu cutané et remplacer les plus endommagés. Ces avantages proviennent de la richesse des feuilles en vitamine C, un puissant antioxydant.
      * Le thé est un remède maison efficace pour améliorer la vision et la netteté du cerveau. Comme le thé de feuilles de moringa sont chargées avec des antioxydants, ces avantages ont des résultats évidents.
      * Les personnes qui boivent du thé de Moringa régulièrement, ont des taux métabolique amélioré et une nette amélioration du fonctionnement du foie et des reins.
      * Les personnes qui se sentent fatiguées retrouvent de la vitalité, car le thé de Moringa aide à la promotion de l’énergie corporelle.

      La digestion améliorée est un des avantages de ce thé. Aussi, maux tels que nausées, diarrhée et refroidissement peuvent être facilement traitées, avec l’aide de cette tisane.
      * Les composés actifs des feuilles de moringa qui est partie intégrante de la tisane, contribue à l’amélioration de l’appareil circulatoire du corps.
      * Propriété anti-inflammatoires des feuilles, comme mentionné ci-dessus, aide les gens qui ont de l’arthrite et des affections inflammatoires.
      * Et l’un des avantages majeurs du thé est associé à une régulation améliorée de glucose dans le corps ainsi, il agit comme un « garde-manger » pour les personnes souffrant de diabète.
      * Selon les experts, les feuilles de cet arbre a plus de vitamine C que les oranges, plus de calcium que dans le lait, plus de vitamine A que dans les carottes, plus de potassium que dans les bananes et plus de protéines que dans le lait.
      Compte tenu de tous ces avantages, pas étonnant que le thé de feuilles de Moringa, et autres produits de l’arbre ont reçu des éloges de tant de personnes à travers le monde. Donc faite croître votre propre arbre Moringa aujourd’hui dans votre cour arrière et renoncez à aller dans un magasin de santé pour vos affections médicales quotidiennes courantes.

      Poudre de feuilles : comparatif gramme par gramme
      25 fois plus de vitamine A que les carottes
      ½ fois plus de vitamine C que les oranges
      17 fois plus de calcium que le lait
      15 fois plus de potassium que les bananes
      25 fois plus de fer que les épinards

  47. Pingback: Le Moringa Oleifera, l’arbre aux multiples bienfaits | NATURE ENERGIE VITALITE

  48. J’ai planté un Moringa chez moi sans jamais y toucher: je connais plus Aloé Véra que je croyais indetronable.J’espère que le nouveau champion regnera longtemps en ecrasant les pyrates manufacturières qui n’ont pas encore dit le dernier mot.Certains comentaires ci-dessus sont claires
    • Oui vous avez raison; nombreux sont ceux qui comprennent maintenant que les pharmaceutiques sont là pour gagner de l’argent et pas forcément nous soigner. Les effets indésirables sont là pour fidéliser le client ! L’aloé véra est une excellente plante et la nature dans son ensemble est là pour notre bien être ! Internet permet de nos jours d’avoir des connaissances plus étendues et rapidement. La connaissance est une vraie richesse, et non l’argent c’est bien connu! Si l’on partage son argent, il n’en reste que la moitié pour chacun, lorsque l’on partage la connaissance chacun en à autant et peu transmettre ! d’où l’intérêt de partager les informations positives et constructives.

      Pour le Moringa et ses avantages :

      http://www.curcumine-sante.net/ayurveda/le-moringa-oleifera-arbre-aux-300-bienfaits/moringa-oleifera-arbre-miraculeux/

  49. Pingback: 19 Avantages du Moringa pour une bonne santé Curcuma & Curcumine santé |Curcuma & Curcumine santé |

  50. Bonjous, j’habite en Ituri, une des 20 nouvelles province de la Republique Democratique du Congo. Ma grand- Mere est guerit de son cancer de l’uterus grace a Moringa
  51. Bonjour, je découvre à l’instant sur votre site tout les bienfaits du moringa en buvant justement cette infusion. Je me demande si l’on peux ajouter du moringa à la nourriture pour chien. Si oui sous quel forme et quantité requise. Y a-t-il des dangers pour les chiens? Merci
    • Bonjour, non il n’y a aucun effet indésirable connu pour les animaux. Un à deux grammes par jour de poudre normalisée suffisent par jour. Des lecteurs en donnent à leurs animaux qui ceci dit en milieu naturel iraient d’eux même en manger quelques feuilles. Personnellement j’en ai donné à mon chat qui était en surpoids, vieux (15 ans) et quelques soucis d’articulation. Il a perdu du poids et repris une vie de chat normal pendant 3 ans avant de nous quitter. J’ouvrais deux gélules dans chaque pâtée que je mélangeais dans sa nourriture. Maintenant c’est moi qui en prend ! 😉 (voir le complément de Moringa ici)

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