La curcumine, épice miracle pour le cerveau

La curcumine fait des miracles pour notre cerveau

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Les médecins disent que cette épice est un Miracle pour la santé du cerveau

Découvrez une solution simple et naturelle pour améliorer ou protéger votre santé cognitive en permanence par une simple supplémentation naturelle quotidienne.

Chers lectrices et lecteurs, êtes-vous conscients de vos besoins de santé, préoccupés par le maintien de la santé de votre cerveau alors que vous avancez en âge?

Rassurez-vous, vous êtes une majorité à en prendre conscience, à une époque où l’humanité se rend compte que le meilleur chemin pour en tirer de réels avantages est un retour à la nature!

Perdre sa mémoire et ses capacités mentales par un déclin cognitif est quelque chose que nous craignons tous, et les statistiques actuelles sur la prévalence du déclin cognitif dans nos pays sont en large augmentation.

En 65 ans, malheureusement 1 en 8 habitant de pays industrialisés objets de statistiques précises, souffrent de déclin cognitif sévère, et à 80 ans, une personne sur deux sera touchée par ce déclin destructeur. [1]

Les chercheurs ont travaillé pendant des années pour développer un traitement efficace. Et un « miracle de la nature » un alicament de premier ordre s’est révélé à la hauteur de ses promesses, et il devient de plus en plus évident que les produits pharmaceutiques ne sont pas la solution avec leurs nombreux effets indésirables.

Malheureusement, les établissements médicaux-pharmaceutiques sont si étroitement axés sur la recherche d’un «remède» chimique que les stratégies de prévention scientifiquement éprouvées sont souvent ignorées dans le domaine du naturel.

Une réelle passion pour la santé naturelle me pousse à chercher la vérité sur les causes des problèmes de santé et d’éduquer les gens sur les solutions alternatives qui sont à la fois sûres et efficaces.

Merci par avance de votre présence et de votre lecture, suivons ensemble, la manière étonnamment efficace que propose la nature pour protéger votre cerveau des ravages du déclin cognitif en aidant à stimuler votre réflexion et capacités de mémoire rapidement, naturellement et en toute sécurité.

Une protection cérébrale quasi magique.

Il y a un certain nombre de protections naturelles pour notre cerveau, mais saviez-vous quelle plante a montré le plus de promesses pour l’appui de votre système neurologique ainsi que toutes les constatations médicales associées et positives?

Bien, découvrez et prenez le temps de vous informer à propos des milliers d’applications salutaires provenant de la curcumine extraite du tubercule de curcuma qui n’en contient seulement 5% d’actifs efficaces.

recherche curcumineIl est un fait scientifique que la curcumine, ce composé antioxydant, anti inflammatoire, anti fongique et anti viral, présent dans la racine de la plante de curcuma, est l’une des plus puissantes substances protégeant naturellement le cerveau de la planète!

Il continue d’étonner les scientifiques pour ses remarquables prestations et actions sur la santé cognitive.

Vous connaissez peut-être le curcuma en tant qu’épice de couleur jaune vif qui se trouve couramment dans la poudre de curry.

Le curcuma a une longue histoire de plusieurs milliers d’années connue et consommée comme herbe de guérison et épice culinaire en Inde. Fait intéressant, l’Inde a la plus forte consommation par habitant de curcuma et la plus faible incidence de déclin cognitif dans le monde entier! [2]

Votre cerveau et la curcumine

Le processus le plus associé au déclin cognitif est la formation dans le cerveau de structures protéiques anormales. Normalement, lorsque des protéines mal formées sont détectées dans le cerveau, le système immunitaire envoie des cellules connues sous le nom de macrophages, qui engloutissent et détruisent les protéines.

Si cette fonction échoue à cause d’un système immunitaire défaillant, les protéines défectueuses s’accumulent dans le cerveau et le déclin cognitif peut suivre très rapidement.

Voilà pourquoi je suis heureux de lire que la recherche récente démontre que la curcumine aide le système immunitaire à envoyer en masse des macrophages dans le cerveau. Voir Alzheimer

Un essai clinique historique concernant des personnes avec un déclin cognitif sévère, à permit de mesurer les effets de la curcumine.

Étonnamment, les participants prenant la curcumine avaient des niveaux significativement plus élevés de protéines anormales dissoutes dans le sang par rapport à ceux du groupe placebo.

Cette étude a montré que la curcumine a la capacité de circuler efficacement dans le cerveau, se lier à des plaques de bêta-amyloïde, d’aider le corps à éliminer et dissoudre ce dangereux ennemi. [3] La curcumine est l’une des seules substances connues pour avoir un tel effet protecteur puissant sur le cerveau.

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Les avantages incroyables pour notre santé de la curcumine

  • Protège les cellules du cerveau du vieillissement
  • Augmente la capacité de mémorisation et l’attention
  • Stimule la fonction cognitive globale
  • Prise en charge de la santé des articulations et des muscles
  • Favorise une bonne santé cardiovasculaire
  • Prend en charge une action anti-inflammatoire systémique
  • Équilibre l’humeur générale
  • Favorise un système digestif équilibré
  • Stimule la désintoxication des métaux lourds et la santé du foie
  • Régulation et perte de poids naturelle

 

La curcumine se bat contre les plus virulentes Inflammations

Vous avez peut-être entendu parler des dangers de l’inflammation « silencieuse ». Le docteur Oz a fait les manchettes de publications comme Newsweek et Times à ce sujet.

Il est important pour vous de savoir que l’inflammation silencieuse est maintenant reconnue comme la cause fondamentale du développement et du déclin cognitif, ainsi qu’un large éventail de problèmes de santé graves. [4]

Malheureusement, la plupart des gens ne font rien jusqu’à ce que les premiers symptômes apparaissent, comme des douleurs musculaires et des douleurs articulaires.

Lorsque cela se produit, la réaction instinctive de beaucoup est souvent d’aller voir un médecin, qui n’est pas en possibilité de diagnostiquer correctement le problème, et plus qui probablement vous prescrira des médicaments qui sont loin d’être approprié et à même de fournir des avantages à court terme.

Les premiers symptômes de la douleur ne sont que le début. L’inflammation peut endommager votre corps à bien des égards si rien n’est fait dans dés les premiers temps.

L’un des pires exemples de cette situation est le déclin cognitif qui s’en suivra, qui peut ravager votre mémoire et avoir de graves répercussions sur votre qualité de vie dans ce qui devrait être vos années d’or.

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Voici 7 façons qu’a l’inflammation pour endommager votre corps:

  • La perte de mémoire et le déclin cognitif
  • Augmentation du risque cardiovasculaire
  • La douleur et la perte de mobilité des articulations
  • Les allergies et de l’inconfort respiratoire
  • Le vieillissement accéléré et les rides de la peau
  • La fonction digestive anarchique et difficile
  • La prise de poids et la perte de tonus musculaire

La science de pointe montre sous de nombreux aspects que la curcumine est l’un des plus puissants anti-inflammatoires naturels jamais étudié.

La curcumine est si efficace parce qu’elle est un puissant inhibiteur plus puissant que la chimie organique causant l’inflammation dans notre organisme, appelé NF-kappa bêta.

Miraculeusement, la curcumine a démontré dans de nombreuses études pouvoir apprivoiser et calmer les douleurs articulaires et des douleurs musculaires, protéger le cerveau, soutenir une santé cardiovasculaire équilibrée, renforcer l’immunité et plus. [5,6,7,8,9]

Si vous avez un problème de santé persistante que le médecin ne peut résoudre, vous souffrez peut-être de ce genre d’inflammation et la curcumine est peut juste la seule solution naturelle que vous n’ayez pas mise à l’épreuve.

Comment faire pour obtenir le meilleur parti de la curcumine

Bien que vous pourriez être en mesure de trouver du curcuma en poudre de qualité sur votre marché local ou grande surface, il est très difficile de vérifier sa teneur et sa puissance, sachant que la poudre dédiée à l’usage alimentaire ne contient pas d’actifs ou quelques traces seulement.

curcumine concentréeDe plus, il est presque impossible d’intégrer dans votre régime alimentaire la prise de doses en quantités thérapeutiques de poudre de curcuma sur une base journalière pour profiter de quelques grammes de curcuminoïdes !

Donc, pour le dire simplement, un supplément de curcumine de haute qualité sera votre meilleur choix! Cependant, tous les suppléments à base de curcumine ne sont pas égaux.

Malheureusement, la plupart des suppléments ne propose pas des doses et des composants nécessaires pour avoir une action efficace. Si vous prenez le mauvais supplément, vous finirez non seulement gaspiller du temps, de l’argent, mais de passer à côté d’une occasion incroyable de protéger votre cerveau et garder l’inflammation loin de vous.

Il existe 3 principaux facteurs à prendre en compte au moment du choix d’un supplément de curcumine:

Normalisation et Dose:

WPLANTSLa normalisation est le processus par lequel les ingrédients actifs dans une plante sont concentrés et portés à un niveau constant.

Les ingrédients actifs du curcuma sont appelés curcuminoïdes, et tout supplément de bonne curcumine devraient être normalisées pour contenir au minimum 75% de curcuminoïdes certifiés, à l’idéal 95 à 98 %.

Sinon, ce que vous obtiendrez pourrait trés bien être une simple pilule remplie de poudre de racine de curcuma. En outre, la dose quotidienne recommandée est d’un minimum de 1000 mg par jour pour un effet préventif contre l’inflammation.

 

Absorption:

Un problème avec la curcumine est qu’elle n’est pas facilement absorbée et donc peu disponible pour notre organisme.

Cependant, il a été découvert que l’extrait de poivre noir, appelé pipérine, améliore significativement l’absorption de la curcumine en augmentant sa biodisponibilité de 2000%! [10] Donc, assurez-vous que tout supplément de curcumine que vous prendrez contienne cette pipérine si importante. (Ou bromélaïne d’ananas, gingembre ou huile vierge)

 

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Références scientifiques:

1. http://www.alzheimersprevention.org/alzheimers_disease.htm
2. Neurology. 1998; 51 (4):. 1000-1008
3. Arthr Res Ther, 2005: 8 (1): doi:. 10.1186 / ar1846
4. Dr David Graham, témoignage devant le Comité des finances du Sénat, le 18 Novembre, 2004.
5. Int J Biochem Cell Biol. 2009; 41 (1):?. 40 59
6. J Neurosci Res. 2004 Mars 15; 75 (6):. 742 à 50
7. Nutrition. Septembre 2009, 25 (9):. 964-972) br /> 8. J Pharmacol Exp Ther. Mai 2007; 321 (2):. 616 à 25
9. Biochem Pharmacol. Septembre 2005 avec 1; 70 (5):. 700 à 13
10. Planta Med. 1998; 64 (4):. 353-356

L’information contenue ci-dessus est pour la compréhension du consommateur et l’éducation générale, et ne doit pas être considéré ou utilisé comme un substitut à des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement. Le ou les produits suggérés ne constitue pas une alternative à un médicament sur ordonnance. Si vous prenez actuellement un médicament sur ordonnance, consultez votre médecin avant de faire des changements.

Curcumine du curcuma contre la fibromyalgie

Avantages de curcuma contre la fibromyalgie

femme douleurs fibromyalgie
La fibromyalgie provoque des douleurs chroniques dans les ligaments, les muscles et les tendons associés à la fatigue et de faiblesse de tout le corps. Il n’y a pas de cause spécifique pour cette maladie, mais ceux qui souffrent de la fibromyalgie pourrait souffrir d’un dysfonctionnement des précepteurs de la douleur qui les rend très sensibles à diverses douleurs corporelles. Y sont liés des problèmes de sommeil, de génétique globale, des blessures ou des infections, des maladies rhumatismales peuvent aussi causer la fibromyalgie .

Certains symptômes de la fibromyalgie sont identifiés au travers du syndrome du côlon irritable, douleurs articulaires et raideurs musculaires, dépression, vertiges, anxiété, mémoire défaillances, fatigue etc.

Bien invalidante, la fibromyalgie ne met pas la vie en danger ou n’engendre pas de façon chronique des maladies dégénératives et peut être gérée avec des médicaments et des soins sur soi même. Les traitements médicamenteux, les compléments alimentaires, l’homéopathie, le traitement ayurvédique en utilisant des herbes, de l’exercice, le traitement chiropratique, le massage, l’acupuncture ou thérapies corps-esprit existent comme moyens pour gérer la fibromyalgie.

 

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La curcumine extraite du curcuma contre la fibromyalgie

Si vous avez lu d’autres articles sur ce portail, la curcumine qui un composant actif du curcuma, vous savez déjà que la curcumine a des propriétés anti-inflammatoires et cela pourrait bénéficier aux patients atteints de fibromyalgie provenant de causes rhumatismales, les plus courantes de cette maladie.

Il n’est donc pas surprenant que, dans une étude préliminaire sur 18 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, il ait été constaté que la prise d’une supplémentation de curcumine de 1200mg par jour pendant 2 semaines les symptômes de l’enflure des articulations, de la raideur matinale et de l’amélioration de la marche. Ceci est comparable à la prise quotidienne de 300 mg d’un AINS (anti inflammatoire non stéroïdien de type ibuprofène) pour la même période sans effets indésirables.

Il a été suggéré que la combinaison de curcumine et de gingembre pris régulièrement améliore progressivement le confort des patients atteints de fibromyalgie. Il existe de nombreux remèdes maison qui pourrait aider à traiter la fibromyalgie. Les patients reçoivent peu de soulagement de la part des médicaments conventionnels comme les AINS, sans oublier que ces médicaments provoquent de nombreux effets indésirables.

Le traitement alternatif utilisant des herbes et extrait comme la curcumine, le moringa oleifera, le boswellia serrata pourraient fournir des secours plus sûrs à utiliser pendant de longues périodes sans effets indésirables ni accoutumance, et surtout avec des effets durables. La curcumine, qui est l’ingrédient actif dans le curcuma pour 5% de son tubercule, offre des avantages anti-inflammatoires très efficaces qui sont bien documentées de par le monde scientifique. Ces découvertes sont un sérieux avantage dans le traitement de la fibromyalgie.

cancerLa curcumine a des propriétés antioxydantes qui peut neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages aux cellules saines. Les radicaux libres endommagent les articulations et causent des inflammations chez les patients souffrant d’arthrite. Avec un dosage recommandé de curcumine pure à 95% minimum et rendue biodisponible par l’addition de pipérine, accorde un allègement pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, ce qui offre des effets similaires à la phénylbutazone.

Par conséquent, les symptômes chez les patients atteints de fibromyalgie sont réduit par l’action des curcuminoïdes dont la curcumine est majoritaire parmi trois des principaux actifs du curcuma. Sont ainsi atténués les raideurs matinales, l’enflure des articulations et permet l’augmentation du temps de marche. L’utilisation de la curcumine en supplément et non simplement du curcuma peut dosé en curcumine, chaque jour jour peut aussi offrir divers avantages pour la santé pour les patients présentant des symptômes arthritiques. Il en ira de même pour nos amis les animaux!

Les animaux de laboratoire nourris avec un régime dont la curcumine pendant 5 semaines ont montré une amélioration de leur fonctionnement immunitaire. Les symptômes tels que la rigidité musculaire et les douleurs articulaires sont fréquentes chez les patients souffrant d’arthrite et de la fibromyalgie. En fait, la fibromyalgie peut se produire chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde très facilement. Les symptômes de l’arthrite chronique associée à la polyarthrite rhumatoïde sont rarement soulagés par les AINS courants comme l’aspirine ou l’ibuprofène. Les AINS les plus puissants peuvent soulager ces symptômes, mais peuvent causer des effets secondaires dommageables.

Les avantages de la curcumine dans les études humaines ne sont pas encore très bien connus du grand public et malheureusement beaucoup écrivent des articles fantaisistes pour profiter de l’engouement scientifique sans vraies et complètes informations.

Par conséquent, même si la curcumine pure extraite du curcuma est connue pour réduire le risque de cancer, la démence, les maladies cardiaques, colite, ulcères, les cataractes, l’arthrite, de plus en plus d’études scientifiques sont lancées chaque mois pour étayer les allégations de manière concrète. Fiez vous plus sérieusement aux sites scientifiques plus que de ce que vous lirez sur des sites généralistes à sensation.
Dosage

Le curcuma a été utilisé dans la médecine ayurvédique indienne et chinoise comme traitement non toxique pour l’arthrite et ne cause pas d’effets secondaires. Un extrait de curcumine normalisé à 95% de curcuminoïdes actifs de 300 mg trois fois par jour est une dose recommandée pour la prévention de toute inflammation. Cette plante pourrait être utilisé pour traiter les symptômes de la fibromyalgie. La curcumine est un diluant du sang et augmente l’efficacité de certains médicaments comme l’aspirine et l’ibuprofène. Pour une meilleure biodisponibilité, la curcumine est combiné avec la bromélaïne ou plus efficacement de la pipérine (partie non irritante du poivre noir) pour accroître son efficacité et absorption par notre organisme.Pour une crise ou traitement curatif 2 à 4 g par jour de curcumine offre les meilleurs résultats de la nature.

Précautions

Lorsqu’il est utilisé à des doses appropriées, le curcuma est sécuritaire pour les adultes (1 à 12 g/jour), les animaux (1 à 12 g/jour) et les enfants (0.5 à 2 g jour). Utilisé en excès – par exemple deux fois par jour 8 à 10 g – pourrait causer des effets secondaires tels qu’une légère indigestion, des selles molles. Certaines femmes pourraient avoir des saignements menstruels abondants par stimulation de l’utérus, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes. Ceux qui souffrent de problèmes de vésicule biliaire doivent subir une intervention chirurgicale ou prennent anti-coagulants ou diabétiques médicaments doivent éviter de prendre des suppléments de curcuma.

 

Anti-inflammatoire systémique – la curcumine

Propriétés anti-inflammatoires de la curcumine, un constituant majeur de Curcuma longa

curcumine anti inflammatoire

 

 

Recherches pré-cliniques et cliniques avec la curcumine

Jurenka JS

Résumé de recherches:

Le Curcuma longa (curcuma) a une longue histoire d’expérience et d’utilisation depuis des siècles dans la médecine ayurvédique comme traitement de conditions inflammatoires.

Les constituants du tubercule de curcuma comprennent trois curcuminoïdes dont la curcumine est majoritaire ( le diferuloylmethane; le constituant primaire et le responsable de la couleur jaune orangé vif en tant que pigment), la déméthoxycurcumine et la bisdemethoxycurcumine, ainsi que des huiles volatiles (tumerone, atlantone et zingiberone), des sucres, des protéines, et des résines.

Alors que la curcumine éveille et suppose dans un futur proche de nombreuses activités pharmacologiques, ses propriétés antioxydantes, anti inflammatoires, antifongiques, antivirales et antimicrobiennes sont d’ores et déjà largement acquises.

Cet article se concentre sur les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine et son utilisation pour les conditions inflammatoires. L’effet de la curcumine sur le cancer (du point de vue anti-inflammatoire) est largement établi à tel point qu’aucune inflammation ne reste insensible à son actif.

Toutefois, un examen exhaustif de ses nombreux mécanismes anticancéreux est en dehors du champ d’application de cet article, vous pourrez en faire maintes recherches sur les documentations internet, et notamment dans les pages du présents site.

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La recherche avance chaque jour

curcumine scienceLa recherche a démontré que la curcumine est une molécule très pléiotropique* capable d’interagir avec de nombreuses cibles moléculaires impliqués dans l’inflammation.

Sur la base de la culture de cellules au début des recherches dans les années 1990/2000 et lors de recherche sur des animaux, des essais cliniques ont indiqué que la curcumine pourrait avoir un potentiel en tant qu’agent thérapeutique.

Ainsi, dans des maladies telles que les maladies inflammatoires intestinales, la pancréatite, l’arthrite et l’uvéite antérieure chronique, ainsi que de certains types de cancer.

En raison de son peu de disponibilité sanguine lors du passage de la barrière intestinale, la curcumine a vu son utilité thérapeutique quelque peu limitée, ce qui a conduit les chercheurs à étudier les avantages de la curcumine complexer avec d’autres substances pour augmenter sa biodisponibilité systémique.

De nombreux essais cliniques ont permi une compréhension encore plus approfondie des mécanismes et du potentiel thérapeutique de la curcumine. (source : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594223)

Rendre la curcumine biodisponible pour un échange organique efficient fut une nécessité, la pipérine extraite du poivre noir se révéla être un optimiseur majeur qui permet à la curcumine de franchir la barrière intestinale en maximisant son activité de 700 à 2000 %.

La bromélaïne d’ananas et le gingembre sont aussi de très bon biodisponibilisant naturels même s’ils sont un peu moins puissants.

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Les curcuminoïdes sont des anti inflammatoires systémiques exceptionnels sans égal à ce jour, accentués par la pipérine et allié à des plantes aux vertus anti inflammatoires, anti septiques et autres, l’impact salutaire peut être redoutable contre toute forme de faiblesse immunitaire de l’organisme humain.

*La pléiotropie, du grec « pleion » (πλείων, plus), et tropê (τροπή, changement) qualifie un gène ou une protéine qui détermine plusieurs caractères phénotypiques.

Par conséquent, le phénotype induit par une mutation de ce gène n’est pas le reflet de l’effet sur une seule et unique fonction induite. Cela signifie qu’ici l’épice est déterminée comme agissant sur un très large spectre de situation inflammatoire pour ne pas dire toutes!

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