Le curcuma contre les spasmes musculaires

Le Curcuma Soulage les Spasmes musculaires

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Le spasme musculaire est la contraction des muscles sans contrôle conscient. Elle peut impliquer un groupe de muscles ou des organes ou encore des vaisseaux sanguins.

Elle se caractérise par une raideur et une douleur musculaire vive suivie d’une explosion de douleur.

Les crampes musculaires implique aussi la contraction des muscles, mais sont de nature épisodique comme des tics, ce sont des contractions mineures dans une zone localisée causée par un fonctionnement anormal d’un nerf.

Le spasme musculaire est due d’anomalies impliquées dans la contraction musculaire et leur fonctionnement . Les quelques pistes et causes proposées sont:

Un exercice prolongé et surmenage du muscle

La douleur et la fatigue du muscle sont des signes de surmenage musculaire. Si ces signes sont ignorés alors l’énergie nécessaire pour se détendre les muscles peut être perdu menant à un spasme et une crampe. Une mauvaise posture peut aussi conduire à des spasmes musculaires.

Déshydratation et perte de sel

La perte des fluides et des sels tels que le potassium, le calcium, les sels de magnésium peuvent provoquer un déséquilibre dans les nerfs et les muscles, ce qui empêche les muscles de récupérer de façon appropriée. Cette perte peut se produire sous forme de transpiration excessive, de vomissements ou de diarrhée.

Les troubles métaboliques

Certains troubles provoquent une carence en enzymes musculaires qui affecte l’énergie fournie ou requise par le muscle provoquant ainsi des spasmes.

La myotonie

Ce trouble provoque une raideur dans les muscles due à la relaxation retardée du muscle.

D’autres causes

L’ alcoolisme, une surdose de drogue, les médicaments, la menstruation, la grossesse , etc.

Les spasmes musculaires peuvent être classés comme:

  • Spasme du muscle lisse : Muscles trouvés dans le tractus gastro-intestinal, douleurs de la vessie, interagit sur le système vasculaire , etc.
  • Spasme musculosquelettique : maux de dos, douleur au cou, troubles du mouvement

Les spasmes musculaires sont généralement inoffensifs et sont soulagés dans un court laps de temps.

Mais cela dépend de la cause. Elle peut conduire à une déchirure des tendons ou des ligaments, ou encore il peut se révéler grave si le spasme se produit dans les nerfs.

Le curcuma anti douleurs a une longue histoire d’utilisations diverses depuis des milliers d’années dans la médecine ayurvédique pour traiter la douleur et l’inflammation.

Cet article est dédié à la reconnaissance de l’utilisation du curcuma, une plante herbacée vivace et épice, comme analgésique et antispasmodique (contre les spasmes musculaires).

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Comment le Curcuma Soulage t-il les différents formes de Spasmes musculaires ?

Dans cette section, nous allons comprendre la façon dont le curcuma fait usage de ses propriétés à biochimique naturelles et pharmacologiques dans le traitement des spasmes musculaires. Voyons cela avec quelques études de recherche connexes.

1. La curcumine du curcuma anti douleurs a une action anti-inflammatoire & analgésique naturel

Les spasmes musculaires sont marquées par la douleur, l’ inflammation et l’ enflure provoquant ainsi une perte de coordination et à mobilité réduite.

L’inflammation dans les muscles est caractérisée par la libération ou la synthèse de médiateurs pro-inflammatoires comme l’interleukine-6, Cyclooxgenase-2 enzyme (COX-2), la protéine chimiotactique monocytaire-1 (MCP-1), facteur nucléaire kappa B, prostaglandines, bradykinines etc.

Chacun de ces facteurs est soit impliqué dans la progression de l’inflammation ou ils augmentent la perception de la douleur.

Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des analgésiques sont utilisés à une fréquence supérieure aux myorelaxants en raison de leur activité d’inhibition de la COX-2. Le curcuma anti douleurs est une alternative plus sûre aux AINS.

Une des activités anti-inflammatoires de la curcumine du curcuma implique l’inhibition de la COX-2, en bloquant le métabolisme de l’acide arachidonique qui est un médiateur inflammatoire important qui est libéré en réponse à des blessures et des dommages. Ceci en diminuant l’activité et la production d’éléments inflammatoires comme les prostaglandines, les interleukines, facteur de nécrose tumorale-alpha .

Il supprime également le facteur nucléaire kappa B, une protéine qui module les composants principaux de l’inflammation et empêche l’adhérence des cellules immunitaires à la zone d’inflammation.

Notre ami le curcuma anti douleurs contrôle l’inflammation et la douleur induite par celle-ci; il peut être utilisé pour traiter les douleurs spasmodiques.

2. Le curcuma anti douleurs est un relaxant musculaire naturel et soulage les spasmes

Revue de la littérature diverses a confirmé le rôle de curcuma comme agent antispasmodique. L’effet myorelaxant de curcuma a été exploré en conjonction avec une autre plante (Butea frondosa) dans un modèle animal.

La curcumine à haute dose est prouvée avoir des effets myorelaxants similaires à diazepam. Depuis longtemps éprouvés les effets anti-inflammatoires et antispasmodiques du Curcuma montrent que les résultats de cette étude confirment son statut de myorelaxant.

L’action antispasmodique des curcuminoïdes a été étudiée sur les muscles lisses de l’utérus et de l’intestin. La curcumine à haute dose a été prouvé soulager la douleur spasmodique dans l’utérus et de l’intestin.

Les résultats suggèrent que les curcuminoïdes contrôlent les spasmes et provoquent la détente en fonction ou indépendamment des récepteurs impliqués dans l’activité motrice des muscles.

Cela pourrait présenter un intérêt contre la douleur au cours du cycle menstruel et la douleur liée à l’inconfort gastrique.

Une étude similaire a été réalisée dans laquelle l’extrait de curcuma a été prouvé réduire les contractions des muscles de l’intestin, la trachée (intubation respiration) et l’aorte (artère provenant directement de cœur).

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Les résultats de cette étude suggèrent que les suppléments de curcumine réduisent le blocage de la production et fixation du calcium.

Il est important de noter que les ions de calcium se lient aux protéines présentes dans le muscle lorsqu’elles sont stimulées par les neurones et ce mouvement conduit à la contraction des muscles.

La recapture des ions de calcium libère le lien des protéines qui est nécessaire pour les muscles pour se détendre. Selon cette étude cet effet est provoqué par la curcumine.

 

3. Le curcuma anti douleurs, il soulage les douleurs musculaires

Bien qu’aucune étude directe n’ait été réalisée sur l’action du curcuma sur le spasme musculosquelettique commun, tels que les maux de dos ou douleurs du cou, nous allons explorer une étude qui traite avec du curcuma avec les mêmes symptômes de douleur du muscle squelettique.

Les douleurs musculaires d’apparition retardée (DOMS) est la douleur et la raideur ressenties dans les muscles en raison d’exercices intenses inhabituels. Les symptômes sont similaires à ceux observés dans les contractions musculaires.

Le curcuma anti douleurs

Une étude a déterminé l’effet de l’application topique de curcuma dans le cas de DOMS.

12 personnels de santé ont été affectés à deux groupes. Un groupe a reçu une médication traditionnelle avec application de pommade anti-douleur pour soulager la douleur et l’autre groupe a reçu une application locale de pâte de curcuma.

Après 48 heures d’intense douleur d’exercice physique, a été observé, que les muscles ne pouvaient pas être fléchis sans douleur. Un gonflement a également été observé aux articulations sollicitées.

L’application locale de pâte de curcuma a stimulé l’effet du massage avec un ajout de glace.

L’étude a révélé que la propriété anti-inflammatoire de la curcumine a aidé à réduire la douleur et l’enflure en abaissant l’histamine (substance impliquée dans la réponse allergique et inflammatoire) les niveaux et la production de la glande surrénale (organe qui sont principalement impliqués dans la réponse au stress) à sécréter des hormones qui réduiraient inflammation.

4. Le curcuma par sa curcumine soulage la douleur spasmodique dans l’IBS

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est un trouble digestif caractérisé par des douleurs abdominales chroniques, les habitudes intestinales altérées et l’inconfort en général.

Une étude menée sur l’effet de l’ extrait de curcuma sur les symptômes de l’IBS, et a montré une amélioration significative de l’état du patient.

1 ou 2 comprimés d’extrait de curcuma standardisé (95% de concentration en curcuminoïdes) ont été donnés pendant 8 semaines. L’IBS a réduit de 53% et 60% par rapport au résultat de traitement préalable dans le groupe ayant pris 1 (500mg) et 2 comprimés (1000mg) respectivement, tandis que la douleur abdominale était réduite de 22% et 25% dans chaque groupe.

5. Le curcuma soulage les douleurs spasmodiques dans les troubles de la vésicule biliaire

La dyskinésie biliaire est un trouble qui affecte la motilité dans la vésicule biliaire: un organe responsable du stockage de la bile et qui facilite la digestion. L’un de ses principaux symptômes est un spasme épisodique dans la zone supérieure droite de l’abdomen.

L’effet du curcuma sur cette douleur avec une herbe, la chélidoine, qui améliore l’effet de la bile a été évaluée et il a été observé que la réduction de la douleur spasmodique a été rapide par rapport au groupe placebo traité sur une semaine de traitement.

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Dosage de Curcuma curcumine contre les Spasmes musculaires

Le curcuma est absolument sans danger dans le cadre d’un régime alimentaire. Vous pouvez l’inclure autant que possible dans votre alimentation – 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans la cuisine tous les jours.

Le curcuma et sa curcumine ne se dissolvent pas bien dans l’eau et doivent donc être prises avec des graisses et une pincée de poivre noir pour une meilleure absorption intestinale. Nous vous recommandons de prendre du lait d’or chaque jour !

 

D’autres délicieuses recettes comprennent Lait de curcuma qui peut être pris comme 1-2 tasses par jour.

Si vous avez besoin d’ aide pour identifier une bonne marque de curcuma s’il vous plaît vérifier nos recommandations sur le curcuma bio .

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Conclusion

Toute personne est sujette à des spasmes musculaires. Une alimentation saine, des étirements appropriés, des exercices. Aussi réduire le stress et la tension sur les muscles peut réduire la probabilité de spasmes.

Le curcuma anti douleurs est un agent anti-inflammatoire puissant. La curcumine extraite du curcuma peut soulager la douleur et l’inflammation associées à des spasmes musculaires et servir comme une alternative aux analgésiques.

En tant qu’agent antispasmodique il a été rapporté réduire l’enflure lors d’une entorse et la guérir.

Le curcuma grâce à sa curcumine active est un candidat thérapeutique solide contre les spasmes musculaires et leur prévention.

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source http://www.turmericforhealth.com/

 

Le Curcuma contre les maladies inflammatoires de l’intestin

7 avantages prouvés de Curcuma contre les maladies inflammatoires de l’intestin

 
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Une maladie inflammatoire de l’intestin (MII), comme son nom l’indique, est caractérisé par des conditions inflammatoires du tractus gastro-intestinal.

L’inflammation est classée principalement en deux types:

  • la colite ulcérative: inflammation qui se produit dans le gros intestin
  • la maladie de Crohn: inflammation qui se produit n’importe où dans le tractus gastro-intestinal (de la bouche à l’anus)

Les symptômes courants affectant les personnes souffrant d’une MII sont:

  • Crampes abdominales
  • Fièvre et fatigue
  • Diarrhée ou sang dans les selles
  • Habitudes intestinales irrégulières
  • Perte de poids
  • Complications extra-intestinales : arthrite, uvéite

Les facteurs étiologiques derrière cette maladie comprennent les conditions environnementales, ainsi que la génétique.

La maladie se manifeste principalement par suite d’une réponse immunitaire inappropriée lorsque le système immunitaire attaque la microflore intestinale (microbes dans l’intestin en bonne santé qui favorisent la digestion) comme si c’était un corps étranger et conduit à une inflammation.

Le traitement comprend l’administration de médicaments anti-inflammatoires, des immunosuppresseurs, des antibiotiques et d’autres médicaments administrés selon les symptômes. La chirurgie est également une option, mais les effets sont temporaires.

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Comment le Curcuma aide t-il contre la maladie inflammatoire de l’intestin?

Le curcuma est une épice de premier ordre qui est chéri pour sa teinte jaune doré et chaud, ainsi que son goût amer. C’est un élément de tous les jours dans la cuisine des pays asiatiques.

Il appartient à la famille du gingembre et est disponible sous forme de racines fraîches. Le Curcuma en poudre et pressé en huile sont obtenus à partir de ces racines, ou tubercule.

Cependant le curcuma ne se limite pas à être une épice, en fait, il offre un ensemble de propriétés médicinales précieuses. La médecine traditionnelle ainsi que la recherche prouve que l’épice a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-microbiennes, les propriétés anti-cancer, etc.

Le traitement des MII se concentre principalement sur la réduction de l’inflammation qui à son tour réduit les symptômes. Le curcuma est un agent anti-inflammatoire puissant. La Curcumine, l’ingrédient actif du curcuma confère cette propriété.

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La curcumine médie propriété anti-inflammatoire pour les maux suivants façons:

  • L’ inhibition des enzymes COX & LOX : Ils régulent les voies biochimiques de l’inflammation. La curcumine inhibe son activité de meilleure façon qu’un antidouleur, comme le diclofénac sodique.
  • Empêche la production de prostaglandines : Ce sont des substances semblables aux hormones produites par les enzymes COX et contrôle la dilatation ainsi que la constriction des vaisseaux sanguins lors d’une inflammation.
  • L’ inhibition des cytokines pro-inflammatoires : Ce sont des protéines cellulaires libérés en réponse à l’inflammation. Comme le facteur de nécrose tumorale et l’interleukine-1
  • Prévenir la migration des cellules immunitaires au site affecté.
  • Inhibition du Facteur- nucléaire kappa B : C’est un ensemble de protéines qui agissent comme interrupteur qui permet de contrôler l’inflammation et les gènes impliqués.

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La raison de mentionner les cibles moléculaires sur lesquels la curcumine extraite du curcuma agit est de présenter l’idée que, la curcumine en modulant les mêmes facteurs que les médicaments prescrits pour le traitement de l’inflammation, est sure et efficiente.

Une étude d’évaluation mentionne que la curcumine démontre une action anti-inflammatoire, en inhibant différentes molécules dans l’inflammation, et a démontré ne produire aucun effet indésirables.

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7 avantages prouvés du Curcuma contre les MICI

Le Curcuma et sa curcumine principalement profite aux patients atteints de MII d’un certain nombre de façons qui sont mentionnés ci-dessous :

1. Le curcuma peut traiter ainsi que de prévenir les MII

La recherche prouve que la curcumine manipule plusieurs éléments de l’inflammation dans le but de réduire le développement de la colite en milieu expérimentale (inflammation du côlon).

La nature de la curcumine – antioxydant – aide à lutter contre les dommages oxydatifs dans l’intestin survenant à la suite d’un accident immunitaire et/ou des réponses physiologiques inappropriées.

Dans un dispositif expérimental – étude , la curcumine a démontré protéger la muqueuse intestinale de l’inflammation en supprimant l’activité du facteur nucléaire kappa B, ce qui empêche la migration des cellules immunitaires et aide à réduire le stress oxydatif (déséquilibre entre prooxydant et agents antioxydants). La Curcumine a réduit l’incidence de la diarrhée,  préserve la santé du côlon et stimule la production de cytokines anti-inflammatoires.

Dans un autre étude la curcumine est administré avant l’induction d’une colite expérimentale, et est prouvée prévenir et traiter la maladie.

Dans un pilote d’une étude , les patients atteints de 5 proctites ulcéreuses et 5 avec la maladie de Crohn ont reçu des préparations à base de curcumine pures (95% de concentration en curcuminoïdes). Tous les patients atteints de rectite (inflammation du rectum et de l’anus) ont améliorée leur santé intestinale et abandonné les médicaments tandis que  4 patients sur les 5 souffrant de la maladie de Crohn ont montré une amélioration significative.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Que la Curcumine supprime non seulement et guérit l’inflammation dans les MICI , mais aussi peut prévenir le risque de développer une MICI.

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2. La Curcumine du curcuma est bénéfique contre la maladie de Crohn

Diverses études animales suggèrent que la curcumine peut avoir des implications thérapeutiques contre ces inflammations.

La maladie de Crohn conduit à un gain de poids et inhibe la croissance des individus.

Une étude a été conçue pour examiner l’effet du régime d’exclusion avec la thérapie nutraceutique sur les MII et inverser le retard de croissance.

Les produits laitiers, certains grains et aliments contenant du carraghénane ont été éliminés de l’alimentation. Les nutraceutiques contenant la curcumine (gélules,poudre,ovules,sirop..) et d’autres composants naturel (moringa oleifera, boswellia, gingembre,..) et un complex multivitamine ont été donné quotidiennement. Les probiotiques ont été donnés deux fois par semaine.

Dans les 2 mois de traitement, l’intensité de la maladie de Crohn a réduit chez tous les patients et tous ont diminué ou stoppé les médicaments pharmacologiques.

Certains patients sont en rémission depuis 4-8 ans. Cette étude implique que la curcumine prise comme complément alimentaire régulièrement, peut aider à améliorer l’état de MII et empêcher sa rechute.

Qu’est-ce que ça veut dire?
La curcumine est l’un des meilleurs nutraceutiques, vous pourriez opter pour une supplémentation préventive comme traitement d’appoint ou en remplacement de médicaments contre les MII.

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3. Il sert de thérapie d’entretien et de prévention contre les MII

L’IBD est une condition chronique récurrente. La curcumine est célèbre pour supprimer l’inflammation dans de multiples cas, sans provoquer d’effets secondaires.

Dans cette étude, les patients ont reçu de la curcumine – 360 mg 3 ou 4 fois par jour pendant trois mois. Non seulement la curcumine réduit l’inflammation , mais également empêché la rechute souvent constatée malgré les médicaments traditionnels.

Les chercheurs ont conclu que la curcumine a un grand potentiel dans le traitement et la prévention de l’EIA.

Une étude a été menée sur l’efficacité de la curcumine comme traitement d’entretien chez les patients souffrant de colite ulcéreuse en sommeil. Ainsi avec 2g de curcumine prise quotidiennement avec les médicaments prescrits.

Sur les 43 patients qui ont terminé le traitement seulement 10 ont souffert de rechute démontrant ainsi que la curcumine est plus sécuritaire que des médicaments dans le maintien et la rémission chez les patients atteints de colite ulcéreuse.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Le traitement curcumine réduit l’incidence de la rechute des MII.

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4. La curcumine soutient la croissance d’une flore intestinale saine

L’intestin est un hôte pour une variété de bactéries qui aident à la digestion et au maintien de la fonction immunitaire.

Le manque d’une bonne nutrition pour ces microbes peut conduire à une inflammation et un autre dysfonctionnement de l’intestin, qui à son tour affecte le reste du système. Les microbes jouent également un rôle important dans la pathogenèse des MICI.

Parmi les phytochimiques dérivés de plantes, la curcumine est recommandé de restaurer la flore intestinale.

Dans l’étude animale, la curcumine a été testée pour son effet sur la colite induite par le cancer du côlon. La curcumine en supplément a augmenté le nombre de bactéries saines et améliorer la digestion ainsi que le taux de survie.

Les chercheurs ont conclu que l’effet bénéfique de la curcumine est due à sa capacité à maintenir une flore intestinale saine et diversifiée.

Une étude prouve que la curcumine protège l’intestin contre l’attaque microbienne , en utilisant ses propriétés anti-inflammatoires. Les résultats de cette étude montrent que la consommation à long terme de curcumine avec la nourriture peut aider à réduire l’inflammation chez les patients atteint d’IBD sans provoquer d’effets secondaires.

 Le resvératrol, la curcumine et la simvastatine sont prouvés réduire l’inflammation dans l’intestin grêle. Le resvératrol est un antioxydant présent dans la peau des raisins rouges.

La simvastatine est un agent d’abaissement du cholestérol. Dans l’étude des 3 composés, non seulement supprime l’inflammation, mais a augmenté la concentration des agents anti-inflammatoires.

Ils ont également eu un effet bénéfique sur les microbes de l’intestin. Ils ont réduit le nombre de bactéries qui causent l’inflammation et soutenu la croissance des bactéries saines.

Ils ont conservé la barrière intestinale et ont montré le potentiel d’être utilisé pour traiter ou prévenir les MII.

Qu’est-ce que ça veut dire?
La curcumine peut restaurer la microflore intestinale même affaiblie qui se produit chez les patients atteint de MICI et à son tour de réduire l’inflammation et d’autres symptômes.

5. La curcumine extraite du curcuma peut servir d’agent thérapeutique à usage multiple contre les MICI

Pour comprendre à quoi ce titre fait allusion, d’abord, nous allons passer en revue les médicaments qui sont habituellement prescrits dans les MICI:

  • des dérivés d’acide 5-aminosalicylique
  • stéroïdes
  • immunosuppresseurs
  • les inhibiteurs du TNF
  • antibiotiques
  • anti-acide gastrique réduisant les médicaments

La plupart de ces médicaments sont prescrits dans le but de réduire l’inflammation et le contrôle des réponses immunitaires. Ils apportent un bénéfice contre les MICI, mais ils provoquent également un certain nombre d’effets secondaires.

Maintenant, vous seriez surpris de savoir que le curcuma seul a les mêmes propriétés pharmacologiques que chacun de ces médicaments.

La curcumine, en particulier qui est un agent anti-inflammatoire naturel puissant qui inhibe l’activité du facteur de nécrose tumorale.

De nombreuses études ont prouvé que la curcumine est aussi efficace que les stéroïdes et elle a supprimé la réponse immunitaire et propriétés de modulation immunitaire.

Des extraits de curcuma, la curcumine, a aussi des propriétés antimicrobiennes et sont suggérées comme alternatives aux antibiotiques. Des essais cliniques ont prouvé que le curcuma a des propriétés anti-ulcérogènes et gastroprotectrices.

Une étude d’évaluation mentionne que la curcumine en conjonction avec un traitement existant peut améliorer les résultats de la colite ulcéreuse. Le curcuma a été recommandé comme complément à l’acide 5-aminosalicylique pour le traitement de la rectocolite hémorragique.

Dans un essai clinique mené sur 45 patients souffrant de colite ulcéreuse, la préparation de curcumine a été administré et l’ont également demandé aux patients de consommer de l’acide 5-aminosalicylique.

Les patients traités avec la curcumine avaient un meilleur taux de réponse que le groupe de contrôle et 43,4% de ces patients ont connu une rémission. Ceci valide à nouveau l’idée de combiner la curcumine avec un traitement médicamenteux régulier.

La Mesalamine est un médicament utilisé pour traiter la colite ulcéreuse. La curcumine et la combinaison de mésalamine est supérieure à la mésalamine seule en termes d’induction et de maintien de la rémission de la colite ulcéreuse.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Le curcuma peut se révéler être une alternative potentielle ou traitement adjuvant à un traitement régulier grâce à deux raisons :

  • Elle seule peut agir de plusieurs façons et réduire le besoin de plusieurs médicaments.
  • Elle ne provoque pas d’effets secondaires comme d’autres médicaments..

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6. Une nouvelle formulation de curcuma conçus spécialement pour les MII

La curcumine a une faible biodisponibilité et des formulations sont donc développés dans le but d’augmenter l’absorption et l’amélioration de sa pénétration de la cible.

Une nanoformulation du mélange « curcumine et pipérine » a été conçu spécialement pour optimiser la curcumine dans le côlon pour le traitement de la colite ulcéreuse. Cette formule est stable et présente une activité anti-colite.

Un autre développement dans ce domaine est la curcumine chargée de micro-éponges. Ce sont des particules microscopiques de curcumine dans des émulsions grasses (un encapsulage naturel).

Ces particules empêchent la curcumine d’être libéré dans l’estomac afin de la libérer directement dans le côlon où ils libèrent la curcumine en réponse à des niveaux de pH colique. (Tel que nous le proposons dans notre sélection de produits de qualité)

Qu’est-ce que ça veut dire?
De nouvelles formulations de curcumine sont développés pour améliorer les résultats de biodisponibilité et de traitement dans les MICI.

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7. Il améliore les complications liées aux MII

Complications intestinales liées aux MII sont le développement des ulcères, abcès , etc. et le curcuma peuvent aider dans le traitement de ceux – ci ou empêchant leur développement en démontrant une action gastroprotective.

Les personnes atteintes d’une MII sont susceptibles de développer un cancer du côlon et de la curcumine est avérée efficace contre elle.

L’ inflammation peut se propager aux yeux (uvéite) et des articulations (arthrite). Curcuma est thérapeutique dans ces conditions aussi. ( En savoir plus: Curcuma pour uvéite et Curcuma pour l’ arthrite )

Qu’est-ce que ça veut dire?
Curcuma peut prévenir l’ apparition et même traiter les complications liées aux MII

Précautions

Le curcuma dans l’alimentation est absolument sans danger. La prudence est recommandée si la prise de suppléments de curcuma concentré est journalière.

Certaines conditions dans lesquelles il est conseillé d’éviter les suppléments de curcuma ou de réduire sa posologie sont:

  • Grossesse et allaitement
  • Avant la chirurgie (au moins 15 jours)
  • Prise d’acide anti-diabétique ou pour les ulcères de l’estomac
  • Souffrant de problèmes de vésicule biliaire (calculs rénaux connus)
  • Prise de liquéfiants sanguins fortement dosés

Evitez la pipérine si vous avez des brûlure d’estomacs chroniques.

Toujours consulter un médecin avant de prendre des suppléments de curcuma pour éviter les risques d’allergies ou des problèmes dus à dose inappropriée.

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 source :http://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/7-proven-benefits-of-turmeric-in-inflammatory-bowel-disease 

Avantages du Curcuma contre la maladie d’Alzheimer

7 Avantages évidents du Curcuma contre la maladie d’Alzheimer

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Les dommages d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer détruit les fonctions mentales, le processus de la mémorisation et provoque la démence. La perte des compétences sociales et intellectuelles affecte la vie de tout les jours.

Il n’y a pas de remède pour cette maladie bien qu’il existe des stratégies et des médicaments de gestion de cette dégradation qui peuvent améliorer les symptômes à court terme et aider les patients atteint d’Alzheimer de vivre de façon indépendante plus longtemps.

Les symptômes

Les symptômes de la maladie d’Alzheimer comprennent la perte de mémoire, la désorientation, des problèmes d’élocution, d’écriture, de concentration, de pensée, de raisonnement, de capacité à prendre des décisions et des jugements, exécuter les tâches familières et des changements de comportement ou de la personnalité.

La maladie d’Alzheimer affecte habituellement les personnes âgées et pourrait être causé par une combinaison de facteurs environnementaux, génétique ou de mode de vie.

Il y a 2 anomalies qui peuvent affecter les cellules du cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer – des plaques et des enchevêtrements.

Les plaques se traduisent par des enchevêtrements des protéines bêta-amyloïde touffes formant dans les cellules du cerveau, les protéines nécessaire au fonctionnement normal du cerveau s’emmêlent. Les deux provoquent le déclin et les dommages des cellules du cerveau.

Le traitement de la maladie d’Alzheimer implique des médicaments pour améliorer la fonction cognitive et la mémoire. La recherche étudie divers modules thérapeutiques pour la maladie d’Alzheimer. En outre, il faudrait se concentrer davantage sur la prévention de la maladie d’Alzheimer.

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Les 7 Avantages de Curcuma contre la maladie d’Alzheimer

Le Curcuma et son ingrédient actif, la curcumine, ont de multiples propriétés bénéfiques contre la maladie d’Alzheimer.

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1. Il empêche l’accumulation des plaques bêta  amyloïdes

La Curcumine inhibe la formation de plaques de bêta-amyloïde par divers mécanismes. Elle inhibe l’action de la préséniline-1, l’une des protéines essentielles qui contribuent à la formation de ces plaques.

Les études animales, ainsi que des études expérimentales montrent que la curcumine réduit l’agrégation des plaques de bêta-amyloïde , même à faible dose.

La curcumine perturbe les plaques de bêta-amyloïde fibrilles et empêche la neurotoxicité. La Curcumine et la déméthoxycurcumine (un des curcuminoïdes naturel) est prouvé empêcher l’accumulation des deux protéines amyloïdee et bêta dans la maladie d’Alzheimer.

En raison de sa capacité à éliminer les plaques amyloïdes bêta, les chercheurs étudient le potentiel de développement d’un traitement avec de la curcumine inhalable contre la maladie d’Alzheimer.

Le Dr. Bukhari et associés ont identifié divers dérivés de curcumine qui bénéficient clairement  contre la toxicité amyloïde bêta et peut contrer la maladie d’Alzheimer. Les dérivés de curcumine sont également prouvés inhiber les agrégats de protéines.

Qu’est-ce que cela signifie?
La curcumine a des propriétés anti-amyloïdogène – Elle empêche la formation de plaques amyloïdes bêta ainsi que contribue à la clairance de ces plaques. La Curcumine inhibe également l’agrégation de la protéine « tau » dans la maladie d’Alzheimer.

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2. Le curcuma freine naturellement l’inflammation

La neuro-inflammation ou inflammation du cerveau que l’on observe dans la maladie d’Alzheimer se produit par suite d’un traumatisme, l’exposition aux agents oxydant, l’infection et la formation de plaques de bêta-amyloïde.

La recherche suggère que l’utilisation des AINS tels que l’utilisation chronique de l’ibuprofène peut réduire le risque de la maladie d’Alzheimer, mais il est essentiel de noter que ces AINS provoquent d’autre toxicités graves à long terme.

Le Dr. Lim et son équipe ont démontré que la curcumine peut être une alternative naturelle à ces AINS et aider à réduire la neuro-inflammation.

Une étude publiée dans Neurochemistry International, en 2016, identifie la curcumine comme l’un des candidats qui réduisent l’inflammation dans le traitement de la maladie d’Alzheimer.

La curcumine inhibe l’inflammation dans la maladie d’Alzheimer en empêchant les plaques amyloïdes bêta et agissant sur le facteur nucléaire kappa B- une protéine majeure qui régule l’inflammation.

La structure unique de la curcumine est très essentiel dans la réduction de l’inflammation et les plaques amyloïde bêta dans la maladie d’Alzheimer.

Qu’est-ce que ça veut dire?
La curcumine peut naturellement aider à réduire l’inflammation dans le cerveau et le protège contre la dégénérescence des cellules nerveuses dans la maladie d’Alzheimer.

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3. Il améliore la défense antioxydante

L’exposition à des métaux lourds contaminants, risque une accumulation de ces métaux dans le cerveau qui déclenchent l’inflammation et l’accumulation de plaques de bêta-amyloïde dans le cerveau.

Les dérivés de curcumine sont prouvés inhiber l’accumulation de ces métaux lourds dans l’étude de la maladie d’Alzheimer.

Une étude publiée dans Food Chemistry de 2016 a étudié le rôle des différents antioxydants alimentaires dans la maladie d’Alzheimer. Ils ont servi de chélateurs métalliques, cela a empêché la formation d’espèces réactives de l’oxygène et inhibé la plaque amyloïde bêta.

Parmi les différents antioxydants testés, la curcumine a été prouvé bénéficier dans divers aspects du traitement et de la prévention de la maladie d’Alzheimer, y compris la chélation de métal ou l’enlèvement des métaux lourds.

Le Dr. Huang et son équipe de recherche ont démontré que la curcumine réduit le stress oxydatif dans un modèle animal de la maladie d’Alzheimer et de diminuer ainsi la perte des cellules du cerveau.

L’action antioxydante de la curcumine neutralise les espèces réactives de l’ oxygène qui contribuent à la progression de la maladie d’Alzheimer et les protège contre la neurotoxicité.

Les mitochondries sont de puissants  amas des cellules et un dysfonctionnement de ces unités sont observées dans la maladie d’Alzheimer. La curcumine en tant que « super » antioxydant peut protéger contre de tels dysfonctionnement mitochondrial dans la maladie d’Alzheimer.

Qu’est-ce que ça veut dire?
L’action antioxydante de la curcumine neutralise les espèces de radicaux libres, les espèces réactives de l’oxygène et les ions de métaux lourds; ainsi ces effets cumulatifs protège les cellules nerveuses dans la maladie d’Alzheimer.

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4. La curcumine extraite du curcuma est neuroprotectrice

Le Dr. Chin et ses chercheurs remarquent que la curcumine peut servir de neuroprotecteur ( protection du cerveau) , contre la maladie d’Alzheimer en raison de ses propriétés anti-amyloïdogène, anti-inflammatoires, antioxydantes et chélateurs de métaux.

L’étude des animaux montre que la curcumine inverse la formation de bêta-amyloïde et améliore les changements structurels dans les neurones.

Les nanoparticules de curcumine sont étudiés en relation avec le traitement de la maladie d’Alzheimer et l’étude expérimentale suggère que la curcumine peut soutenir la neuro-genèse – un mécanisme d’auto-réparation du cerveau.

La curcumine peut offrir une neuroprotection dans le traitement de la maladie d’Alzheimer en induisant une apoptose cellulaire, une forme de mort cellulaire qui , dans des conditions normales peut aider à dégrader la bêta – amyloïde.

Bien que la plupart des études soient axées sur l’efficacité thérapeutique de la curcumine dans la maladie d’Alzheimer, une étude publiée dans la recherche Phytothérapie 2014 révèle que le mélange des curcuminoïdes  présente naturellement dans le curcuma peut avoir une meilleure valeur médicinale dans la maladie d’Alzheimer que nombre de médications d’ains.

Une autre étude expérimentale par le Dr. Ahmed et ses chercheurs suggèrent également que les curcuminoïdes sont plus bénéfique au cerveau en équilibrant les produits chimiques et en protégeant la mémoire dans la maladie d’Alzheimer.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Le curcuma, ainsi donc sa curcumine sont naturellement neuroprotecteurs ce qui protègent les cellules nerveuses, ainsi que les fonctions cognitives contre les maladies neuro-dégénératives.

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5. La curcumine du curcuma protège la mémoire et la cognition

La recherche prouve que les curcuminoïdes améliorent la mémoire dans le traitement de la maladie d’Alzheimer.

La protéine acide fibrillaire gliale est communément exprimée dans les cellules nerveuses, mais dans la maladie d’Alzheimer est identifié comme un marqueur de la neurodégénérescence, ou la dégénérescence des cellules nerveuses.

L’étude expérimentale montre que la curcumine régule l’expression de cette protéine dans le but de protéger la mémoire et de prévenir la progression de la maladie d’Alzheimer.

La curcumine protège les cellules nerveuses et améliore les capacités d’apprentissage et de mémoire dans le cadre de la maladie d’Alzheimer. Une étude publiée dans Plos One en 2015, suggère que la curcumine améliore la fonction cognitive dans la maladie d’Alzheimer en élevant les niveaux de BDNF une protéine qui soutient la croissance des nerfs.

L’étude animale montrent que, grâce à ses propriétés antioxydantes, la curcumine peut empêcher l’apparition soudaine de la démence dans la maladie d’ Alzheimer.

Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition, en 2016, a examiné l’effet de la curcumine en supplémentation chez les personnes âgées et leur fonction cognitive. L’étude a duré 12 mois.

Le déclin cognitif a été observée dans le groupe placebo, mais pas dans le groupe ayant pris des suppléments de curcumine concentrée.

Le Dr. Brondino et ses chercheurs en commentaire à propos de la curcumine assurent que l’utilisation  même à court terme contre la démence, est efficace. Mais jusqu’à ce jour il n’y a pas suffisamment de preuves pour commenter l’utilisation clinique de la curcumine contre la démence.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Diverses études sur les animaux suggèrent que la curcumine améliore la mémoire et protège contre la démence dans la maladie d’Alzheimer. L’étude clinique démontre que la curcumine protège la fonction cognitive chez les personnes âgées , mais des études plus sont nécessaires pour confirmer plus avant le large éventail des démences cérébrales.

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6. Le curcuma peut renforcer les réponses immunitaires

La neuro-immunomodulation décrit les dommages aux cellules nerveuses causées par un processus inflammatoire incontrôlé.

La maladie d’Alzheimer est caractérisée par certains déficits immunitaires; dans des conditions normales, le système immunitaire efface la plaques amyloïdes bêta, mais ce ne sont pas le cas dans la maladie d’Alzheimer.

Le Dr. Cashman et son équipe ont prouvé que la bisdemethoxycurcumine, un des curcuminoïdes naturels inclus avec la curcumine extraite du curcuma, restaure la fonction immunitaire dans la maladie d’Alzheimer et stimule les cellules immunitaires pour effacer les plaques bêta-amyloïdes par phagocytose (processus par lequel les cellules immunitaires engloutissent les cellules endommagées et les débris).

La Bisdemethoxycurcumine  régule l’expression des gènes qui ont causé la fonction immunitaire défectueux.

Le Dr. Zhang et ses chercheurs ont isolé des cellules immunitaires de patients atteints de la maladie d’Alzheimer et les ont traité avec les trois curcuminoïdes du curcuma. Le traitement a amélioré la capacité des cellules immunitaires a effacer la plaque bêta-amyloïde dans ces conditions expérimentales.

Ceci suggère que les curcuminoïdes peuvent servir de nouvelle immunothérapie dans la maladie d’Alzheimer.

Qu’est-ce que ça veut dire?
Les curcuminoïdes extraits du curcuma peuvent améliorer la fonction du système immunitaire à effacer plaques amyloïdes bêta.

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7. On peut prévenir la maladie d’Alzheimer grâce au curcuma

La curcumine diététique protège le vieillissement du cerveau qui suggère pourquoi l’ Inde a une plus faible incidence de troubles neurodégénératifs que USA.

Un article de revue publié dans British Journal of Nutrition en 2016 suggère que la curcumine peut prévenir la maladie d’ Alzheimer en raison de sa capacité à empêcher le dépôt de plaques de bêta-amyloïde, et affectent son métabolisme tout en prévenant d’un dysfonctionnement cognitif.

L’expression de certains gènes prédisposent à développer une maladie d’ Alzheimer. L’apport en supplément alimentaire de curcumine et de pépins de raisin riches en polyphénols peut empêcher une telle instabilité génomique dans la maladie d’Alzheimer.

L’histone déacétylase est une enzyme qui régule la formation de l’ADN et de l’expression génétique. Les inhibiteurs de cette enzyme trouvent leur utilisation dans divers troubles tels que des troubles psychiatriques, le cancer et les maladies neurodégénératives.

La curcumine agit également comme un inhibiteur de cette enzyme et empêche le développement de la maladie d’Alzheimer.

Le Dr. Reddy et son équipe suggèrent que la curcumine est plus efficace dans la prévention plutôt que le traitement de la maladie d’Alzheimer.

Une étude publiée dans Nutrition Journal, en 2010, révèle que même à faible dose de supplémentation en curcumine associée à des lipides (matières grasses) chez des individus sains des résultats dans l’abaissement des niveaux de bêta-amyloïde plasmatiques est clairement mesuré.

Qu’est-ce que ça veut dire?
La curcumine est un agent antioxydant naturel et épigénétiques qui protège du vieillissement cérébral et donc l’inclusion de la curcumine alimentaire peut prévenir la maladie d’Alzheimer.

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