Griffonia Simplicifolia le combat contre la dépression

Griffonia Simplicifolia

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Le Griffonia Simplicifolia c’est la réponse naturelle contre la dépression

Ainsi le Griffonia simplicifolia est une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil.

Il est à noter que la sérotonine est l’un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress. Avec l’âge, la production de sérotonine décline. En outre, le stress que l’on subit au quotidien peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.

 

La Griffonia simplicifolia et le L-5-HTP

Le L-5-HTP que l’on trouve dans la Griffonia simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement. Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux anti-dépresseurs de synthèse. Ces derniers, en effet, bloquent le  » re-captage » naturel de la sérotonine par les synapses cérébraux, entraînant plusieurs effets secondaires fâcheux tels que tension artérielle, palpitations, constipations, nausées, céphalées, sans parler d’un effet de dépendance. Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les anxiolytiques et les antidépresseurs de synthèse.

Plusieurs études montrent, en outre, que le griffonia peut contribuer à diminuer la fréquence et l’intensité des maux de tête.

g16La Griffonia Simplicifolia diminue considérablement les douleurs psychologiques, mais aussi les douleurs physiques, qui est une action non première mais pourtant très intéressante de la plante médicinale.

Le griffonia a également une action très positive dans le traitement de la fibromyalgie. Le lien entre de faibles taux de sérotonine et la fibromyalgie ainsi que l’effet positif du L-5-HTP pour le soulagement des symptômes de cette maladie sont maintenant démontrés.

Le griffonia agit également comme un coupe-faim et peut faciliter la poursuite d’un régime amaigrissant, car la sérotonine est impliquée dans l’inhibition de l’appétit pour les aliments glucidiques, riches en calories.

Des études scientifiques récentes ont mis en avant de puissants bienfaits anti-dépression, anti-stress et anti-addictions de la Griffonia Simplicifolia, ceci grâce à sa grande richesse en L-5HTP, qui est un double précurseur de l’hormone du bonheur : la Sérotonine, et de l’hormone du sommeil : la Mélatonine.

 

La Griffonia Simplicifolia a t-elle des effets Secondaires ?

Par précaution, la Griffonia Simplicifolia doit être évitée par les jeunes enfants et les femmes enceintes. Quelques rares effets secondaires sont des somnolences et des pertes d’appétit, il est alors recommandé de diminuer provisoirement les doses le temps que le corps s’habitue.

Composition de la Griffonia Simplicifolia

– 5-HTP (hydroxytriptophane, précurseur de la sérotonine, antidépresseur) les graines contiennent 3 à 5% de 5HTP

– antioxydants

– vitamines

– sels minéraux

 

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Griffonia Simplicifolia